heheheheh krećem na dijetu "2 jabuke i litar vode" hahahah
ne brini, čika Peki, dobro sam ja upoznat sa materijom keto dijete
pisao sam ti pm, ali si izgleda zaboravio
prošle godine sam radio 6-5 nedelja rotacija pa 6 weeks keto i rezultat je bio VRHUNSKI!
jedino sam se zeznuo što sam sa 0UH krenuo na junk food itd, ali to je opet bio neki drugi problem...
elem, opalio sam keto 6 nedelja pre nove godine, pauzirao 2 nedelje i posle hteo još 4 nedelje ali, čim sam krenuo ponovo na keto jednostavno sam bio premoren i čak sam dogurao pritisak 90 sa 50... tako da ću sada napraviti jedno mesec-dva pauzu sa tim, ali zato krećem sa rotacijama pa ću verovatno opet da posolim sa ketom na kraju
ja se izvinjavam za off, samo sam hteo da odgovorim na pitanje, da ne bude stvarno dijeta "mesečevih mena" itd