Ajde i ja da se ukljucim u temu kad ste me malo prozvali
![Namigivanje ;)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/wink.gif)
! Prije svega da pozdravim mog druga ,kolegu i dobrog covjeka Filipa i zahvalim na ovim slikama! Da pozdravim mog dugodisnjeg prijatelja Nikolu i naravno ostale bez obzira na poz i neg komentare
![Namigivanje ;)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/wink.gif)
! Da kazem mojim prijatejima iz"odbrane " da nema potrebe da me brane
![Namigivanje ;)](http://www.realx3mforum.com/smf/Smileys/default/wink.gif)
.. DA JE TACNO DA MI NOGE ILISTOVI ZAOSTAJU ..POMALO TRAPEZIJUS ,DONJI DIO LEDJA..STOMAK TREBA DA JE BOLJI.. SVE JE TO ISTINA!!!!!! Ali isto takoje istina da sa ja prezadovoljan sa samim sobom i da izgledam bas onako kako zelim! I VELIKA ISTINA je sto je moj prijatelJ NIKOLA rekao koji ne prica napamet nego me dugo god poznaje i dolazi svako ljeto kod mene u teretanu i zna price mojih clanova i ljudi koji znaju sve o meni... da nemam genestki zaostale partije vec samo misicne partije koje ne radim ili neredovno radim. Listove,stomak.. nikad (sem mijesec dana pred takmicenje na koja rijetkoidem)! Trapezijus ,donji dio ledja, zadnja loza...rijetko! I prednju lozu povremeno!
Sto se moga velikog truda tj treninga i hemije tice ..Nikola i jos dosta momaka zna da Srdjan od 2007 god ima u god 2 do 3 mijeseca aktivnog treninga i to ljeti (kad se vidi jer sam tada oslobodjen od obaveza)...da zimi se moji treninzi svode na 1 do 2 treniga nedeljno i to po par osnovnih vijezbi. da cesto preskace i neku citavu nedelju!
Da ...sto se tice hemije i ostalog ...nisam koristio ni insulin ni hormon! Da doze koje uzimam nisu vece od bilo kog prosjecnog b.bildera ...da pisem i manje!!
ONO CEMU MOGU DA ZAHVALIM STO IZGLEDAM ONAKO KAKO JA ZELIM KAKO SAM ZADOVOLJAN SA SOBOM.. JE MOJA DOBRA GENETIKA!!! I naravno dobra ishrana bez koje je sve ovo nemoguce!!!! Znaciprvo to pa sve ostalo!!!