Novembar 13, 2024, 07:59:37 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D  (Pročitano 159370 puta)

Van mreže kopa

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 643
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #390 poslato: Jul 06, 2012, 09:18:47 posle podne »
gornji deo je super,noge tu jos zajebavju,kako i masa nogu tako i separacije

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #391 poslato: Jul 07, 2012, 12:20:20 pre podne »
dobar si Hans, jos ti malo sirina ledja pravi problem, ali generalno si odlican
noge si popravio

hvala Veljo,nije sirina ledja problem vec ramena tj jednostavno takva mi je gradja klavikula kratka...i onda krenes onom logikom ok nabucacu deltse,i onda dobijes ovo da mi deltsi jedu ruke u svakoj pozi :D fun fun fun za sledecu masu :D

gornji deo je super,noge tu jos zajebavju,kako i masa nogu tako i separacije

uf na gornjem delu najvise fali ja mislim,grudi i ruke skroz niza klasa od ramena-ledja...kvad mi je stavrno velik,ne vidi se mozda dobro,ali je zadnja loza jadna,jbg jednostavno toliko me cucanj izmori da posle toga jedva odradim jos nesto za kvad,a tek loza kad dodje...no sad sta je tu je,mogu samo masti da skidam,radice se na separaciji :)
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže Kolev Nenad

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
  • IRON MAN
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #392 poslato: Jul 07, 2012, 04:45:19 posle podne »
Znas sve brate,rekao sam ti jos odavno,nek sve godine treniranja stanu u tih par desetina sekundi,idi tamo oduvaj ih sve i uzmi ono sto ti pripada....


                               www.fitnessclubvladica.com

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #393 poslato: Avgust 09, 2012, 02:46:57 posle podne »
Daj neku sliku sad kad nisi bucko  :P

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #394 poslato: Avgust 09, 2012, 03:43:18 posle podne »
sad tek jesam :P evo cim prebacim s fona,skontao sam da imam jos 12 nedelja za spremanje pa sam odlucio da opicim shock masu od 10ak dana,malo eksperimentisem i tako.


p.s. tren acetat je majka :D hahahah
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže bole gym

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 968
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #395 poslato: Avgust 09, 2012, 03:53:59 posle podne »
Ha ha Castrol original

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #396 poslato: Avgust 09, 2012, 04:04:39 posle podne »
sad tek jesam :P evo cim prebacim s fona,skontao sam da imam jos 12 nedelja za spremanje pa sam odlucio da opicim shock masu od 10ak dana,malo eksperimentisem i tako.


p.s. tren acetat je majka :D hahahah

uf da sada imas malo soli pa da mu das po gasi ovih 10ak dana..hahahaahahaha

Van mreže igor-bg

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 236
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #397 poslato: Avgust 23, 2012, 04:20:36 posle podne »
vrhunski brate, vrhunski izgledas...vidi se iz aviona da savrseno znas sta radis !

samo guraj

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #398 poslato: Avgust 23, 2012, 06:51:11 posle podne »
vrhunski brate, vrhunski izgledas...vidi se iz aviona da savrseno znas sta radis !

samo guraj

fala ;)
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #399 poslato: Avgust 23, 2012, 06:55:29 posle podne »
Evo malo da osvezim temu,bio sma an dijeti jel,pa sma onda od 2-og avgusta udario 10 dana shock masu,dodaa nekih 10ak kg :D i sada se opet vracam polako,jos dva meseca dijete

Prve dve su sa te mini mase,tu sam dogurao do 113-114kila

ostalo sve zadnjih nedelju dana,pretpostavljam da sam na nekih 106-7kg,ne brinem se za vodu trneutno,jos uvek sam na "vodenim stvarima" ak me razumete :D od septembra se to menja i krecem juriti neku formicu.Sad neke varijacije malo radim,suplementi whey,kalijum,c vit,magnezijum

chitujem i junkujem po malo tu i tamo,ali bukvalno iz straha da sam prevsie srezao kalorije prebrzo pa malo kompenzujem.Kardio jos uvek en radim,probao sma u dva navrata po 15 min i smorio sam se kao niko :D

generalno sam kolko tolko zadoovljan,uvek moze bolje jel,ali dosad nisam bio ovoliki na ovakav %bf,bitno da napredujem iz god u god,idemo dalje :)

« Poslednja izmena: Avgust 23, 2012, 07:00:10 posle podne TeH FiLiP »
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #400 poslato: Avgust 23, 2012, 06:57:31 posle podne »
:)
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #401 poslato: Avgust 23, 2012, 07:09:37 posle podne »
Evo malo da osvezim temu,bio sma an dijeti jel,pa sma onda od 2-og avgusta udario 10 dana shock masu,dodaa nekih 10ak kg :D i sada se opet vracam polako,jos dva meseca dijete

Prve dve su sa te mini mase,tu sam dogurao do 113-114kila

ostalo sve zadnjih nedelju dana,pretpostavljam da sam na nekih 106-7kg,ne brinem se za vodu trneutno,jos uvek sam na "vodenim stvarima" ak me razumete :D od septembra se to menja i krecem juriti neku formicu.Sad neke varijacije malo radim,suplementi whey,kalijum,c vit,magnezijum

chitujem i junkujem po malo tu i tamo,ali bukvalno iz straha da sam prevsie srezao kalorije prebrzo pa malo kompenzujem.Kardio jos uvek en radim,probao sma u dva navrata po 15 min i smorio sam se kao niko :D

generalno sam kolko tolko zadoovljan,uvek moze bolje jel,ali dosad nisam bio ovoliki na ovakav %bf,bitno da napredujem iz god u god,idemo dalje :)



Čekaj Fićo ove slike su sa 113-114kg težine?
Brate svaka ti čast!!! Pa BF ti je smešano mali, kako li će to biti kad se još više smanji.?
Koje ti je prvo takmičenje?
Voleo bi da budem tu kad prvi put izađeš na binu.
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #402 poslato: Avgust 23, 2012, 07:11:18 posle podne »
Evo malo da osvezim temu,bio sma an dijeti jel,pa sma onda od 2-og avgusta udario 10 dana shock masu,dodaa nekih 10ak kg :D i sada se opet vracam polako,jos dva meseca dijete

Prve dve su sa te mini mase,tu sam dogurao do 113-114kila

ostalo sve zadnjih nedelju dana,pretpostavljam da sam na nekih 106-7kg,ne brinem se za vodu trneutno,jos uvek sam na "vodenim stvarima" ak me razumete :D od septembra se to menja i krecem juriti neku formicu.Sad neke varijacije malo radim,suplementi whey,kalijum,c vit,magnezijum

chitujem i junkujem po malo tu i tamo,ali bukvalno iz straha da sam prevsie srezao kalorije prebrzo pa malo kompenzujem.Kardio jos uvek en radim,probao sma u dva navrata po 15 min i smorio sam se kao niko :D

generalno sam kolko tolko zadoovljan,uvek moze bolje jel,ali dosad nisam bio ovoliki na ovakav %bf,bitno da napredujem iz god u god,idemo dalje :)



Čekaj Fićo ove slike su sa 113-114kg težine?
Brate svaka ti čast!!! Pa BF ti je smešano mali, kako li će to biti kad se još više smanji.?
Koje ti je prvo takmičenje?
Voleo bi da budem tu kad prvi put izađeš na binu.

ma prve dve su ta kilaza,tu sam anadrolican i napunjen hidratima :D

a videcemo,ako bude forma zadovoljavajuca,vidimo se u domu sindikata da me mazes znam da zelis :*
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #403 poslato: Avgust 23, 2012, 07:17:42 posle podne »
Evo malo da osvezim temu,bio sma an dijeti jel,pa sma onda od 2-og avgusta udario 10 dana shock masu,dodaa nekih 10ak kg :D i sada se opet vracam polako,jos dva meseca dijete

Prve dve su sa te mini mase,tu sam dogurao do 113-114kila

ostalo sve zadnjih nedelju dana,pretpostavljam da sam na nekih 106-7kg,ne brinem se za vodu trneutno,jos uvek sam na "vodenim stvarima" ak me razumete :D od septembra se to menja i krecem juriti neku formicu.Sad neke varijacije malo radim,suplementi whey,kalijum,c vit,magnezijum

chitujem i junkujem po malo tu i tamo,ali bukvalno iz straha da sam prevsie srezao kalorije prebrzo pa malo kompenzujem.Kardio jos uvek en radim,probao sma u dva navrata po 15 min i smorio sam se kao niko :D

generalno sam kolko tolko zadoovljan,uvek moze bolje jel,ali dosad nisam bio ovoliki na ovakav %bf,bitno da napredujem iz god u god,idemo dalje :)



Čekaj Fićo ove slike su sa 113-114kg težine?
Brate svaka ti čast!!! Pa BF ti je smešano mali, kako li će to biti kad se još više smanji.?
Koje ti je prvo takmičenje?
Voleo bi da budem tu kad prvi put izađeš na binu.

ma prve dve su ta kilaza,tu sam anadrolican i napunjen hidratima :D

a videcemo,ako bude forma zadovoljavajuca,vidimo se u domu sindikata da me mazes znam da zelis :*

ANADROLIČNIH I NAPUNJENIH je bilo pun hurac ljudi ali nije sa ovakvim BF... stvarno si pravi primer i domaći zadatak si zadao svima.

A za dom sindikata...ako nešto izmajmunišem ok, mada ne smem da obećam. Samo nemoj da tripuješ za formu i da ne budeš realan, izađi kako god jer ovo što vidim OBEĆAVA. Ne sumnjam da neznaš šta radiš jer ovo je stvarno što si uradio za SVAKU POHVALU.
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: filip pozeraj,il sto bi rekli umetnost :D
« Odgovor #404 poslato: Avgust 23, 2012, 07:22:14 posle podne »
ovo izlgeda odlicno
samo mi se cini  da imas prilicno cm visine pa dugacke polgue nogu imas( jbg znam da smo se upoznali LIVE ali se nesto ne secam koliko si cm-znam da bebca zanimaju neki drugi cm ali mene visina :D)..ili ove slike ne valjaju.....
ali to i nije bitno
ovo je vise nego lepo odradjen posao.
mashala

ps
bebac strucnjak  :o ;D :-X
« Poslednja izmena: Avgust 23, 2012, 07:26:12 posle podne Pedja_Petrovic »