imati ovu formu all year around je sasvim dovoljno.Sve ispod toga je kratkorocno.Po meni ja tu ne bi nista diro
ne bi ti ni dao da diras,to sme samo Bebac
ma forma ih ko da je neznam sto,masa se radi na 500 depoa tako da ni ne mozes da se umastis,a kad sam off hemije onda ugl budem na dijeti...i nije bas tesko ne umasitti se tako...a kad jedes pola kile pirinca,ni ne stizes dzankovati
Mislim realno razlika u formi mi fakticki bude u vodi koju nabijem kada sam na masi i koja opet ode kad krenem keto il low carb...moram ja jos vise jesti ako zelim nesto vise misica nabaciti