Svuda gde sam ja nailazio na pricu o vitaminu C..preporuka je bila jednom-dva puta na dan...nigde nisu pominjali 4 puta dnevno. Razlika u apsorbciji je veoma mala na ovim kolicinama. Bila su neka istrazivanja gde su isli cak i do 12-13 gr...i tu je apsorbcija znatno opadala. Naravno...ima logike da je dva puta na dan, bolje nego jednom...ali cetiri puta na dan..mislim da je nepotrebno. Ne vidim razloga za tim...
Uostalom sada imas i time-release tablet, pa mozes uzeti njih ako mislis da ti je potrbno...