Novembar 13, 2024, 10:47:15 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Aleksa89  (Pročitano 25016 puta)

Van mreže Aleksa89

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
  • Here We go Again
Odg: Aleksa89
« Odgovor #60 poslato: April 07, 2009, 01:15:26 posle podne »
evo jos jedna iskrivio sam se ko paragraf al nema veze ko razume shvatice

Van mreže MilanceOlympia

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 617
Odg: Aleksa89
« Odgovor #61 poslato: April 07, 2009, 01:30:37 posle podne »
nema veze..odlicna je...samo napred...

Van mreže igor-bg

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 236
Odg: Aleksa89
« Odgovor #62 poslato: April 24, 2009, 12:33:31 posle podne »
Na ovoj pretposlednjoj si fenomenalan !! Da sam na tvom mestu, ne bih isao vise na tu visinu ...mada ko zna kakve ambicije imas  i sta zelis ;) .

p.s. javi se na PM kad dodjes online da te priupitam nesto ;)

Van mreže alexandar77

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 481
    • alexandar77 - slike
Odg: Aleksa89
« Odgovor #63 poslato: April 24, 2009, 12:47:56 posle podne »
aleksa,

možeš li da napišeš taj program po kojem si radio?
slično smo visoki i teški, sličan staž u gymu, skoro ista suplementacija, a razlika je primetna.
mada sam ja imao poveći stomak :)

Van mreže petar90

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 51
Odg: Aleksa89
« Odgovor #64 poslato: April 24, 2009, 02:34:22 posle podne »
aleksa,

možeš li da napišeš taj program po kojem si radio?
slično smo visoki i teški, sličan staž u gymu, skoro ista suplementacija, a razlika je primetna.
mada sam ja imao poveći stomak :)

hehe... lepo si uporedio sve... ali si zaboravio jednu jako bitno stvar... genetika ;)

aleksa, svaka čast! :)

Van mreže alexandar77

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 481
    • alexandar77 - slike
Odg: Aleksa89
« Odgovor #65 poslato: April 24, 2009, 05:19:14 posle podne »
aleksa,

možeš li da napišeš taj program po kojem si radio?
slično smo visoki i teški, sličan staž u gymu, skoro ista suplementacija, a razlika je primetna.
mada sam ja imao poveći stomak :)

hehe... lepo si uporedio sve... ali si zaboravio jednu jako bitno stvar... genetika ;)

nisam ja ništa zaboravio. samo pokušavam da smanjim skup stvari na koje može da se utiče, pa da probam da promenim.

Van mreže Aleksa89

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
  • Here We go Again
Odg: Aleksa89
« Odgovor #66 poslato: April 25, 2009, 12:53:26 posle podne »
Pozz ljudi,  imam 3 treninga nedeljno teretanu pon, sreda i petak, ramena+trapez i cucnjevi,   ledja+biceps,  grudi+ triceps, i jos 3 treninga SFO(bacanje, poluge i udarci ) to mi dodje i ko kardio a i tu radim trbusnjake, sklekove, cucnjeve , razne vezbe( sta prof. padne na pamet :))) sad sto se tice mase radim da nabacim  bar jos jedno 30-tak kg u narednih 10 god heheh pa cemo da vidimo sta dalje :) NEVER BIG ENOUGH :))))) sto se ishrane tice gledam da imam bar 5 obroka dnevno( klasika riba, piletina, teletina, pirinac, krompir, mlecni proizvodi........ ) a od suplemenata uzimam hiper mass 5000 SNI Amino 4 hour, Labrada kreatin, omega 3, vitamini minerali, mada sam sad presusio sa supolementima trenutno skupljam kesh trebalo bi za neki dan da uzmem whey i ostalo

Van mreže alexandar77

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 481
    • alexandar77 - slike
Odg: Aleksa89
« Odgovor #67 poslato: April 25, 2009, 03:58:32 posle podne »
mene zanima program u gymu :)
ništa ostalo... ostalo znam :)

Van mreže Aleksa89

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
  • Here We go Again
Odg: Aleksa89
« Odgovor #68 poslato: Jul 27, 2009, 10:52:36 posle podne »
Malo Hard Core  ;D ;D

Van mreže Aleksa89

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
  • Here We go Again
Odg: Aleksa89
« Odgovor #69 poslato: Jul 27, 2009, 10:58:09 posle podne »
Malo Hard Core  ;D ;D ;D

Van mreže cartell

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 387
Odg: Aleksa89
« Odgovor #70 poslato: Jul 28, 2009, 04:33:43 pre podne »
matori struk je za medalju.super izgledas
Jedi Master

Van mreže Aleksa89

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
  • Here We go Again
Odg: Aleksa89
« Odgovor #71 poslato: Jul 28, 2009, 09:54:34 pre podne »
eheheh pa sad struk je  malo veci nego ranije, dosta sam se zamastio jer ne treniram bas aktivno, kad stignem a i jedem i pijem svasta :))) od 1 se vracam u gym, pravio sam  pauzu zadnja 3 meseca, kad se malo dovedem u red stavljam nove slike pozz

Van mreže Aleksa89

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
  • Here We go Again
Odg: Aleksa89
« Odgovor #72 poslato: Avgust 03, 2009, 07:51:49 posle podne »
Back on  track

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: Aleksa89
« Odgovor #73 poslato: Avgust 03, 2009, 08:22:10 posle podne »
Odlicno!
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže MilanceOlympia

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 617
Odg: Aleksa89
« Odgovor #74 poslato: Avgust 04, 2009, 12:39:53 posle podne »
super...