Hvala na odgovorima ljudi, evo da vam razjasnim situaciju u kojoj se nalazim.
Znam da se radom u teretani (ne mora uopste da bude kardio) moze izgubiti vise masnih naslaga nego trcanjem.
Za mrsavljenje idem u teretanu, ali mi je glupo da neko ko trenira cesto dodje na neki sport i crkne od umora tj. nemanja vazduha za sprinteve ili za neko konstantno brze trcanje.
Jedini moj odgovor na tu rupu su sprintevi, verovatno i preskakanje vijace moze da pomogne.
Viska sala imam, i po nekom mom sikustvu, nisu izostajali rezultati ni kada sam trcao posle teretane. Tebe Pedja verovatno ne rade bas sve stvari posto si dosta stvari isprobao i digao toleranciju na neki nivo, ali znam slucajeve da ljudi smrsaju samo od trcanja, o plivanju da ne govorim itd.
U principu vise volim sport, jer tu napor nije konstantan i kardiovaskularni sistem radi u celom opsegu mogucnosti, a ne samo u jednom tempu, a sprintevi su mi najslicniji tome. Jos kada bih ubacio i nagle promene pravca a da me ljudi ne gledaju kao ludaka bilo bi super
