....[/quote]
Zanimljivo, malo nesvakidasnje, ali sigurno si svoj trening prilagodila sopstvenim ciljevima.
Hvala ti na detaljnom odgovoru!
Keep pumping!
[/quote]
Da, jeste nesvakidasnje, ali jednostavno morala sam pokusati i tako trenirati, da vidim hoce li biti kakvih rezultata, jer u periodu pre toga radila sam ruke bukvalno na svakom treningu pokusavajuci tako da ih i vise nego maksimalno iscrpim, da im ne dam odmora, no kako nisam trenirala zaista svaki dan (7 od 7), one su ipak imale vremena za odmor, tako da rezultata koje sam ja htela i nije bas bilo, ili ih bar ja nisam videla ...