OK jos samo kad bi ja znao koliko jedna supena kasika ima gr masti
i taj obrok 2 3,pa ako nosis na posao sejker,onda mozes i plasticnu ciniju da nosis sa mesom i princom
greska ,ali poenta je ako moze da nosi sejker onda moze i plasticnu ciniju a u njoj da bude 200g belog,povrce,50g badema
provjeri da li je na 100g, svaki svjezi sir ima oko 12g proteina na 100g
Ne na svim kutijama jasno pise na 100gr
Exclusive: Species Nutrition with Dave Palumbo & Colette Nelson - Part 1 of 3http://www.probodybuilding.com/video/video-interviews/exclusive-species-nutrition-with-dave-palumbo-colette-nelson-part-1-of-3.php