Novembar 15, 2024, 06:14:37 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !  (Pročitano 3782 puta)

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« poslato: Maj 23, 2010, 11:58:18 posle podne »
Zamolio bih Pedju kao najjedukovanijeg po mišljenju većine s foruma da nam napiše 3 extra dobra plana ishrane po cijenama najjeftiniji najjbolji program , srednji najjbolji program  , i najjskuplji najjbolji program  !
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže DB9

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 598
Odg: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« Odgovor #1 poslato: Maj 24, 2010, 01:10:02 pre podne »
realno gledano da sam ja pedja ja bi trazio lovu za to,ali posto pedjos deli znanje na forumu sakom i kapom ne bi me cudilo da i ovu zelju ispini
...............!!! Train Like Champion TODAY !!!..............

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« Odgovor #2 poslato: Maj 24, 2010, 06:39:01 pre podne »
Zamolio bih Pedju kao najjedukovanijeg po mišljenju većine s foruma da nam napiše 3 extra dobra plana ishrane po cijenama najjeftiniji najjbolji program , srednji najjbolji program  , i najjskuplji najjbolji program  !

za koga?
za cega?
kome?
sta?

ovo je vise nego ne difeinisano pitanje
da se ja ovde sada raspisem i da napisem 33 vrste preharne nije problem
ali je problem u tome sto si ti meni rekao
ajde napisi najbolju ihsrnau..

dakle
za koga...godine,staz,kg,hemija ili ne,supelemtnacija..za cega ishrana da sluzi,masa,defincija,skidanje viska kg,dobijanja na telesnoj tezini.,metabilicki poremaciji,posoperatvini proces,bla bla bla bla bla
znaci..
to je u domenu naucne fantastike da ja tako nesto uradi,

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« Odgovor #3 poslato: Maj 24, 2010, 04:05:45 posle podne »
Pa za naturalce u treningu jer nas je većina na forumu , za dobijanje čiste mišiće mase naravno tome tezimo svi  :)
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« Odgovor #4 poslato: Maj 24, 2010, 05:38:42 posle podne »
Ja mislim da trazis nesto nemoguce, koliko god da je dobra ishrana UVEK moze da bude jos bolja, kao i suplementacija.
A pojmovi "najjeftiniji" i "najskuplji" su skroz diskutabilni, ono sto je nekome jeftino je mozda meni npr preskupo...itd.
Treba ulagati u celu ovu pricu onoliko koliko si spreman da izdvojis, ali pre svega je bitno nauciti da iskoristis ono sto imas na najbolji nacin...

Van mreže Bare

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 385
Odg: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« Odgovor #5 poslato: Maj 24, 2010, 06:12:54 posle podne »
evo ti ukratko

jaja >>> jeftino ;)

govedina>>>> skupo :)


to ti je to u najkracem ;)

ili ako oces za masti:

lesnici>>>>skupo ;)

orasi>>>>jeftino ;)

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« Odgovor #6 poslato: Maj 24, 2010, 06:38:29 posle podne »
Pa za naturalce u treningu jer nas je većina na forumu , za dobijanje čiste mišiće mase naravno tome tezimo svi  :)
druze a sto bi ti menjao bilo sta kada ti ide odlicno;)
cepaj ono sto cepas uvek i bice ok
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže MilanceOlympia

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 617
Odg: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« Odgovor #7 poslato: Maj 24, 2010, 07:08:20 posle podne »
pa nema potrebe sad da mucis coveka da pise ovde, moze da ispise enciklopediju o tome.. :)
znas sta treba..meso, riba, jaja, sir, pirinac, ovas, bademi...i od toga ces da pravis cistu masu...

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« Odgovor #8 poslato: Maj 25, 2010, 12:35:56 pre podne »
DELETE TEMU :D NISMO SE NASLI NIKAKO :D
GO HARD , OR GO HOME !!!

Spartak

  • Gost
Odg: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« Odgovor #9 poslato: Maj 25, 2010, 05:10:32 pre podne »
al sto oces da ti kazemo ? nema magicne ishrane experimentisi malo, nazalost neces postici veliku misicnu masu natural bez dobre dobre suplementacije

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« Odgovor #10 poslato: Maj 26, 2010, 12:25:30 pre podne »
Neki dobar tip ishrane do 10eura dan za dobivanje čiste mišićne mase + suplementi :D
GO HARD , OR GO HOME !!!

Spartak

  • Gost
Odg: 3 TIPA ISHRANE ZA SVAČIJI DŽEP PO JEDAN !
« Odgovor #11 poslato: Maj 26, 2010, 03:10:51 pre podne »
a reci nam koliko si trosio do sad ? npr kad si se spremao za takmicenje ?