i ja imam taj isti problem u mene su grudi a posebno bradavice ogromne u teretani na benchu radim sa 40kg 10 ponavljanja
kosi bench 40kg 12-15 ponavljanja obično uradim 4 serije svega na leptiru radim na 65kg trenutno 15 ponavljanja
ako bi ste mi mogli dati neki savjet neku novu vježbu nesto da promijenim itd
unaprijed hvala