Novembar 13, 2024, 02:36:34 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2

Autor Tema: Odg: whey 80 Multipower  (Pročitano 3818 puta)

Van mreže Plesacica_Ri

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 11
Odg: whey 80 Multipower
« poslato: Septembar 11, 2008, 01:59:54 posle podne »
Hello svima.Imam jedno pitanjce.Koristila sam prije proteine whay 80 od Multipowera.da li bi ih trebala ponovno koristiti.Moj cilj je definicija, zatezanje, učvršcivanje(ne želim biti body bilderica ;D) i da li ce mi tome pomoci ako krenem na kick boxing.Šta mislite o kick boxingu kada cura trenira:))Meni treba da skinem 4 kg koje sam natukla od kada sam se vratila doma na maminu kuhinju.Osjecam se loše  :'(
Sačuvana

Van mreže Plesacica_Ri

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 11
Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #1 poslato: Septembar 11, 2008, 02:02:05 posle podne »
Tanja U.(ako je to tvoja slikica), super izgledaš.Strava, zategnuto, savršeno
Sačuvana

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Odg: Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #2 poslato: Septembar 11, 2008, 02:18:25 posle podne »
Dobro nam dosla, plesacice :)

Kao sto vidis, tvoj post sam prebacila u novu temu, posto nisam htela da "miniramo" temu druga Marka ;)

A pre nego ti odgovorimo, prvo ti nama moras reci koliko imas godina, koliko dugo se bavis sportom (i kojiim), kako redovno vezbas, kako vezbas .... i obavezno, kako se hranis. Tek tad cemo ti moci konkretnije odgovoriti. Moze?

Usput, da, to jesam ja na fotografiji. Hvala na komplimentu :)
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #3 poslato: Septembar 11, 2008, 02:21:13 posle podne »
Citat: Tanja U.  Septembar 11, 2008, 02:18:25 posle podne
Dobro nam dosla, plesacice :)

Kao sto vidis, tvoj post sam prebacila u novu temu, posto nisam htela da "miniramo" temu druga Marka ;)

A pre nego ti odgovorimo, prvo ti nama moras reci koliko imas godina, koliko dugo se bavis sportom (i kojiim), kako redovno vezbas, kako vezbas .... i obavezno, kako se hranis. Tek tad cemo ti moci konkretnije odgovoriti. Moze?

Usput, da, to jesam ja na fotografiji. Hvala na komplimentu :)

pa sto nisi premsetila onda ui one moje odgovre od jucer?/
ja se namucio kao sveti ilija oko nase plesacice i evo vidi sta mi radis.....
Sačuvana

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Odg: Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #4 poslato: Septembar 11, 2008, 02:23:54 posle podne »
Nisam videla te postove, druze....
Pa sto onda 2 teme na isti problem? Plesacice, plesacice, unosis nam pometnju medju redove, hehehhee.
Sačuvana

Van mreže Plesacica_Ri

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 11
Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #5 poslato: Septembar 11, 2008, 02:31:04 posle podne »
Pedja drago bi mi bilo dobiti još koji savijet.Ipak više ljudi,više razlicitih savjeta, zato sam pitala.
Ovako imam 21 godinu. 3 godine sam se bavila thai bo-om, uz to sam trenirala military drill za žene, workout, step aerobic, teretanica, strip dance, trbušni ples.Svašta po malo.
radila sam kao turisticki animator 3 mjeseca i došla na svoju savršenu kilažu.kako sam se vratila doma, ljencarenje me ubilo.Dobila sam jedno 4 kg.Hranim se vocem, povrcem, mesom na teglonu, ribom.Inace imam nisku toleranciju na UH.Neka vrsta alergije na njih.Ako ih pojedem pocnem oticati, gusiti se,..........zato ih ne jedem(npr.tjestenina, riza, krumpir, kruh,slatko-jedino med jedem kada mi stvarno dođe kriza,ne jedem kokice, čipsove i takva srnj.)Vježbala sam prije 7 puta tjedno, a sada, zbog obaveza mislim 4-5 puta.Šta mislite o kick boxingu kao pomoc u ostvarenju cilj- mršavljenju?? ;D

..Al sam dosadna ::)
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #6 poslato: Septembar 11, 2008, 02:41:02 posle podne »
ma nisi dosadana..gde bre....heheheh

vidi...neznam o kakvoj je intoleranttosti na UH pitanje tj u pitanju..ali ako su simtomi takvi onda je to defitivno rpoblem sa kojim ces morati da se boris prilicno dugo
e sada...ovo sto si rekla..KADA TI DODJE..dobro...(svima nama dodje..jel...hehehehheh)..enivje..ali kako onda podnosis grickalice i ostala sranja a UH tipa riza ili crni hleb ne.
ali ok..ako kazes da je tako..ona je tako
ti ocgledno nemas problema sa fizickom sprenosti..jer ako si radila sve ovo sto si nabrojala..ja tebe zamisljam kao J.A.JANE!!!!!..hahhahahahhahahahahhh

u svakom slucaju..vidi....kao sto sam ti vec rekao.s.vaki oblik fiz aktivnosti ce dobro da ti dodje..
bilo daje to step,tie bo...taj bo....njega bo...ili koga vec kod hoces da bo..nije rpoblem..

znaci.s.ve dolazi u bozir..u
ako ti mogucnosti dozlvjavaju vise vrsta razlicitih aktivnosti i to kroz 5 puta nedljeno..onda je to jos bolje..da en dodje do monotnije u treningu..i zasicenja..
a sto se tice skindja kg..ja bih ti ondapreprucio KETOGENU dijetu..o kojoj smo vode pisali..neka ti tanja izlnukuje gde je to tacno....i da se nje drzis onda recimo period od 4 nedlje i ako to sve poslozis kako treba onda ti garantujem da ce te 4-5 kg otici kao rukom odneseni...
Sačuvana

Van mreže Plesacica_Ri

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 11
Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #7 poslato: Septembar 11, 2008, 02:55:17 posle podne »
Oooooooooo, pa to se zove savijet  ;)
ne jedem grckalice, nikakve, ne jedem masno, slano, ako ulje koristim to je onda jako jako malo u salati i to maslinovo.Inace sam cura s mora i navikla sam na blitvu an vodi, ribicu i tako to.Tanja, možeš li mi reci di je ta ketogena dijeta.Di se nalazi.Uh, ima da izgledam ko ............kada pocnem ponovno da treniram :))))))
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #8 poslato: Septembar 11, 2008, 02:56:11 posle podne »
Citat
Oooooooooo, pa to se zove savijet

ahhhh..takav sam ti ja po cjelom tijelu  :P :P :P
Sačuvana

Van mreže Plesacica_Ri

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 11
Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #9 poslato: Septembar 11, 2008, 03:06:37 posle podne »
 :P   :-*
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #10 poslato: Septembar 11, 2008, 03:08:12 posle podne »
Citat: Plesacica_Ri  Septembar 11, 2008, 03:06:37 posle podne
:P   :-*

zabranjeno stavljati smjalije.....samo..... :P :P :P

ali ajd..ovaj put oprosteno  ;D ;D ;D :P :P :P :P :P

ako tanja ne pobrise  :D :D :D :D
Sačuvana

Van mreže Plesacica_Ri

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 11
Odg: Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #11 poslato: Septembar 11, 2008, 03:11:25 posle podne »
He he, može li ovako ?? :)
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #12 poslato: Septembar 11, 2008, 03:12:21 posle podne »
Citat: Plesacica_Ri  Septembar 11, 2008, 03:11:25 posle podne
He he, može li ovako ?? :)


ma sve moze kod boze..
Sačuvana

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Odg: Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #13 poslato: Septembar 11, 2008, 03:19:42 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Septembar 11, 2008, 03:08:12 posle podne
Citat: Plesacica_Ri  Septembar 11, 2008, 03:06:37 posle podne
:P   :-*

zabranjeno stavljati smjalije.....samo..... :P :P :P
ali ajd..ovaj put oprosteno  ;D ;D ;D :P :P :P :P :P

ako tanja ne pobrise  :D :D :D :D

Ma da, sad ispada da je Tanja najgora od sve dece ovde, prava vestica hahahhhaa

 :-*
Sačuvana

Van mreže Plesacica_Ri

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 11
Odg: Odg: whey 80 Multipower
« Odgovor #14 poslato: Septembar 12, 2008, 04:41:20 posle podne »
Dobar dan svima.
da vam javim, bila sam jucer na kick boxingu.Imali smo trening snage i danas me poboljevaju mišići.Što se više dan bliži kraju,to me više bole.
Članarina se plača za 5 puta tjedno, pa koliko hočeš ideš, tako da ču iči vjerojatno 4 puta.
Oznojila sam se bila, što se super,ako ovako ostane, mislim da če mi se svidjati :))
Sačuvana
Stranice: [1] 2
« prethodna tema sledeća tema »