Stvar je u ovome, suplementi nam služe za opskrbu nutijentima koji su nam neophodni. No, kad bi svi živjeli na domaćim farmama, bez stresa i bili manje izloženi štetnim kemikalijama i štetnim tvarima, u tom bi nam slučaju najvjerojatnije bila dostatna samo organska ishrana; krave koje pasu travu, pilići koji trče dvorištem. Mi ne živimo u takvom okruženju i ne dobivamo ishranom dovoljno svih nutrijenata, pa čak i onda kada se trudimo da se dobro hranimo.
cini mi se da su i u eu omega 3 jaja normalna stvar posto sam vidjao po marketima u nemackoj.
"Realne prehrambene potrebe za ugljikohidratima su nula (O)"jel ovo stvarno tacno...