Jednu stvar ste pogresno preveli odnosno protumacili: ovo za nivoe u mirovanju ne odnosi se na period kad uopste ne treniras, nego na period kad treniras ali nisi na samom treningu nego kod kuce odmaras (resting values, ako se dobro secam originalnog teksta). Ostalo ste dobro protumacili. Ta prica da vezbanje + arginin podize GH manje nego sto ga podize samo vezbanje zaista jeste nesto potpuno neocekivano, nelogicno i razocaravajuce, ali eto, tako po njima ispada... Licno, imajuci velikog iskustva u pracenju tih studija, ne bih u to tako puno verovao. Naucnu dimenziju vrlo postujem, ali ako nesto nosi oznaku naucna studija, ne mora uvek da znaci da je zaista relevantno i da se prema tome treba upravljati. Btw, uradio sam za novi broj Maxx-a zbirni prikaz svih tih studija o uticaju treninga, ishrane i amino kiselina na lucenje GH, ali taj deo o argininu sam izostavio upravo zato sto mi je veoma sumnjivo...