Novembar 14, 2024, 12:00:29 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)  (Pročitano 17561 puta)

Van mreže kicafaca

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 106
Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« poslato: Avgust 09, 2008, 07:36:41 posle podne »
prvo cu staviti 4 slike od ranije, a posle od skora...

Van mreže kicafaca

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 106
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #1 poslato: Avgust 09, 2008, 07:51:24 posle podne »
Ove su od skora...  :o

Van mreže chakija

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 229
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #2 poslato: Avgust 09, 2008, 08:41:18 posle podne »
Ih sto voles ledja da radis ,a pogotovo mrtvo :D.Svaka cast na kilazi koju dizes...
Sto se izgleda tice ,vidan napredak u odnosu na pocetak ,ledja super ,ramena cini se isto da su veoma dobra.Daj neku finu sliku spreda da vidimo...

BTW . dobar ti je taj drugar sto si se slikao sa njim na poslednjoj slici iz prvog seta slika :D
Da sam normalan ,poludeo bih !

Van mreže duh

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.025
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #3 poslato: Avgust 09, 2008, 09:20:02 posle podne »
Ih sto voles ledja da radis ,a pogotovo mrtvo :D.Svaka cast na kilazi koju dizes...
Sto se izgleda tice ,vidan napredak u odnosu na pocetak ,ledja super ,ramena cini se isto da su veoma dobra.Daj neku finu sliku spreda da vidimo...

BTW . dobar ti je taj drugar sto si se slikao sa njim na poslednjoj slici iz prvog seta slika :D

dobroje da ih jos uvek nije sjebo, a visina tezina sta sa tim?
You will just be more stronger, faster and harder than before.

Van mreže duh

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.025
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #4 poslato: Avgust 09, 2008, 09:21:06 posle podne »
dobar biceps, svaka cast. :D
You will just be more stronger, faster and harder than before.

Van mreže kicafaca

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 106
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #5 poslato: Avgust 10, 2008, 01:06:26 pre podne »
Ih sto voles ledja da radis ,a pogotovo mrtvo :D.Svaka cast na kilazi koju dizes...
Sto se izgleda tice ,vidan napredak u odnosu na pocetak ,ledja super ,ramena cini se isto da su veoma dobra.Daj neku finu sliku spreda da vidimo...

BTW . dobar ti je taj drugar sto si se slikao sa njim na poslednjoj slici iz prvog seta slika :D

Hvala na komentaru, iskreno. Drugar na toj slici je Djuka, ali mislim da njega nema na ovom forumu... Ima ga na exyufitnesu, pa tamo mozete videti njegove slike, stvarno ima dobrih slika...
Sto se tice kilaze :)  Stvarno ovo na slici je ispod maximuma, jer sam morao da redukujem kilazu, da bih bio u stanju da drzim teg u vazduhu bar 5 sec dok se ne upali blic. Mogu ti reci da za malo nisam, ali bukvalno, pao u nesvest.
Potrudicu se da namolim nekoga da me slika, pa cu staviti slike spreda... Pozz

Van mreže kicafaca

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 106
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #6 poslato: Avgust 10, 2008, 01:09:50 pre podne »
dobroje da ih jos uvek nije sjebo, a visina tezina sta sa tim?
[/quote]

Ono za sjebao ne kontam bas najbolje, druze, sta si hteo da kazes. Sto se tice drugog dela recenice:  Visina 177 cm, tezina oko 75 kg.  Jos malo pa 100 kg :O)   (kad sam pocinjao da vezbam imao sam mozda oko 62 kg)

Van mreže kicafaca

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 106
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #7 poslato: Avgust 10, 2008, 01:12:58 pre podne »
dobar biceps, svaka cast. :D

Pa biceps mi je mozda najzahvalnija misicna partija za rad, posto sam skontao kako da ga upalim a i da mi ujedno otekne relativno dobro. Jel imate vi ljudi slike postavljene?  Sad cu da pogledam pa da iskomentarisem ako ima...

Van mreže andrejabg

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 252
  • Mesi sine,mesi
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #8 poslato: Avgust 10, 2008, 12:06:36 posle podne »
Pozdrav kico-postavi malo bolje slike pa da komentarisemo-ovako se ne moze nesto videti
Jedi,pij,veseli se i na zivot poseri se

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #9 poslato: Avgust 10, 2008, 12:22:03 posle podne »
Ih sto voles ledja da radis ,a pogotovo mrtvo :D.Svaka cast na kilazi koju dizes...
Sto se izgleda tice ,vidan napredak u odnosu na pocetak ,ledja super ,ramena cini se isto da su veoma dobra.Daj neku finu sliku spreda da vidimo...

BTW . dobar ti je taj drugar sto si se slikao sa njim na poslednjoj slici iz prvog seta slika :D

dobroje da ih jos uvek nije sjebo, a visina tezina sta sa tim?
To ni ja ne kontam sto mislis zbog vezbe ili ???JA mrtvo radim vec godinama pa nisam nista sjebao ako radis pravilno nema sta da se sjebe :)

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #10 poslato: Avgust 10, 2008, 12:36:59 posle podne »
Pozdrav, svaka caast na postignutom....

Van mreže Jovancg

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 115
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #11 poslato: Avgust 10, 2008, 12:56:25 posle podne »
dobra ledja,a sa koliko radis mrtvo,i ja ga obozavam :)))
Stazom pobjede

Van mreže kicafaca

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 106
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #12 poslato: Avgust 11, 2008, 01:48:48 pre podne »
Pozdrav, svaka caast na postignutom....

'Fala, nadam se da ce biti jos mnogo bolje...

Van mreže kicafaca

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 106
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #13 poslato: Avgust 11, 2008, 01:52:51 pre podne »
dobra ledja,a sa koliko radis mrtvo,i ja ga obozavam :)))

Pa ako pitas sa koliko radim maximalno, odgovor je 120 kg x 2,  medjutim u poslednje vreme sam redukovao kilazu jer mi je sad takav period da sa npr 100 kg uz vise ponavljanja bolje upalim ledja nego sa 120 kg 2 puta... To ce se ne sumnjam promeniti, pa cu opet ici na dizanje maximuma itd... Kako tebi ide?

Van mreže kicafaca

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 106
Odg: Da se i ja prikazem u javnosti.. :o)
« Odgovor #14 poslato: Avgust 25, 2008, 01:15:29 posle podne »
 :-X