Novembar 27, 2024, 01:11:44 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.383 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: whey istekao rok. da li piti?  (Pročitano 21551 puta)

Van mreže zeljko_srb

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 59
whey istekao rok. da li piti?
« poslato: Avgust 09, 2008, 11:01:43 pre podne »
dobio sam veliku kantu 100 posto wheya. na cepu pise GNC. da li da ga pijem. i kako da doziram. s tim sto je isteko rok trajanja. pre 3 meseca. kanta je puna. cini mi se oko 5 kg ima. da li ce da radi ista iako je isteko rok, i da li moze meni nesto da bude ako ga pijem takvog?

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.650
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #1 poslato: Avgust 09, 2008, 11:05:49 pre podne »
batali ako je istekao rok... vidi da li se grudva i da li se lepi za zidove kante...

Van mreže zeljko_srb

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 59
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #2 poslato: Avgust 09, 2008, 11:09:48 pre podne »
ne. kanta je puna. bas je lep, brasnast, razmutio sam ga u jednoj onoj dozi. casica u kutiji sa mlekom sam smutio. ukus je normalan. neznam sta moze da bude pokvareno. i da li ce da radi.

Spartak

  • Gost
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #3 poslato: Avgust 09, 2008, 11:19:38 pre podne »
pa ako nije npr godinu dana proslo od isteka roka vec mjesec dva, trebalo bi da jos bude ok

Van mreže LazicExyu

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 746
    • ExYu-fitness
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #4 poslato: Avgust 09, 2008, 11:27:48 pre podne »
koji datum pise,prepisi ovde..

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.354
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #5 poslato: Avgust 09, 2008, 11:39:56 pre podne »
ako je rok istekao pre 3 meseca a kanta bila zatvrena i pravilno cuvana tj odalgana..nema tu nikakvih problema..ako je povukdao vlagu jel je bio otvoren pa tako stajao 3 meseca tj otvoren..onda i nije bas pametno da ga marises...

Van mreže zeljko_srb

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 59
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #6 poslato: Avgust 09, 2008, 11:49:41 pre podne »
pise ovako EXP03/08

kutija je bila zatvorena. znaci mozda jedna doza je popijena i ostavljena tako zatvorena. bez celofana, samo cep. whey je mirlisljav na vanilu, brasnast nema ni jedne grudvice. kad sam pio nisam osetio nista lose. znaci samo jednu dozu, cisto da ga probam.

sta kazete?

Van mreže LazicExyu

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 746
    • ExYu-fitness
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #7 poslato: Avgust 09, 2008, 11:53:56 pre podne »
 nije to tri meseca..sada je avgust. ako nije zgrudvan i ima ok miris , ukus nece biti svez definitivno.. cuvaj ga na suvom i hladnom mestu dok ne popijes,oprezno konzumiraj, najgore sto moze da se desi je da dobijes proliv ;)

Van mreže zeljko_srb

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 59
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #8 poslato: Avgust 09, 2008, 11:58:21 pre podne »
da, ipak je isteko rok pre pet meseci, ne tri. nisam gledo.

pa nijez zgrudvan, bas je lep. i ima lep miris i ukus. a kad sam ga pio nisam imao nikakvih stomacnih tegoba.



kako da ga doziram. ima u kutiji jedna casica. koliko puta na dan?  imam 89kg.

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.354
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #9 poslato: Avgust 09, 2008, 12:31:37 posle podne »

Van mreže zeljko_srb

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 59
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #10 poslato: Avgust 09, 2008, 11:43:41 posle podne »
aj zeljko prvo ovo..

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,6624.0.html

procito.

Pošto će većina čitalaca najverovatnije ostati verna whey proteinu, preporučujemo da postupaju na sledeći način:
Uzmite whey protein i koristite ga kao takvog posle treninga, eventualno zajedno sa nekim brzim karbohidratima (dekstroza, maltodextrin i sližn o). U drugim prilikama (tokom dana i pred spavanje), uzmite uz whey protein nešto što će mu usporiti absorpciju. Odlično će poslužiti bilo koji prehrambeni artikl koji sadrži druge proteine i zdrave masti: par kuvanih jaja, čaša mleka ili jogurta, 1-2 kašike hladno ceđenog maslinovog ili lanenog ulja - kao što vidite, vrlo jednostavno! Tako će vaš whey protein biti puno bolje iskorišćen, pa ćete imati brži napredak i ujedno za svoj novac ćete dobiti više. Budite kreativni i pametni, i ne slušajte takozvane „lične trenere“ i prodavce u radnjama, koji znaju samo da vam kažu da kupite whey protein. Nije tako jednostavno.


da rezimiramo.

3xdnevno. dorucak. pre treninga, posle treninga. imam u kutiji jednu onu casicu. da sipam svaki put po tu jednu? 

da mutim sa mlekom ili moze i sa vodom?

Van mreže vuksa

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.499
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #11 poslato: Avgust 10, 2008, 01:59:09 pre podne »
Citat
da mutim sa mlekom ili moze i sa vodom?

i ti oces da pijes naposim...pa ti jos ne znas ni whey kako se uzima kukavce crni
al se nekad dobro jelo

Van mreže zeljko_srb

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 59
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #12 poslato: Avgust 10, 2008, 03:59:32 pre podne »
znam da se pije sa mlekom! nisam glup, znam osnovno. pitam jel moze i sa vodom. jer ne pije mi se bas uvek mleko.

a naposim sam zavrsio.

Van mreže marko23

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 196
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #13 poslato: Avgust 10, 2008, 08:54:15 pre podne »
znam da se pije sa mlekom! nisam glup, znam osnovno. pitam jel moze i sa vodom. jer ne pije mi se bas uvek mleko.

a naposim sam zavrsio.

jesi glup, i to nevidjeno, cim mozes ovakve stvari da pises.
Procitaj malo sto pise na ovom forumu, imas dosta o svemu pa i o tome zasto se whey ne pije sa mlijekom
ili jesi ili nisi

Van mreže zeljko_srb

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 59
Odg: whey istekao rok. da li piti?
« Odgovor #14 poslato: Avgust 10, 2008, 08:56:00 posle podne »
znam da se pije sa mlekom! nisam glup, znam osnovno. pitam jel moze i sa vodom. jer ne pije mi se bas uvek mleko.

a naposim sam zavrsio.
posle treninga s vodom...u toku dana mozes s mlekom

e ovakav odgovor sam trazio. hvala!