PAD IMUNITETA

[mrki]

Neznam kakva su vaša iskustva što se tiče naslova teme ...ali poslednjih nedelju dana morao sam da malo "spustim loptu " što se tiče inteziteta treninga dok je dijeta ostala ista i  trajaće još nekih tri nedelje.Koristim od suplemenata: amino whey, glutamin(nutrition),oligovit (1dn),1 500mg vitamin C,1000mcg vitamin B12, i pored svega toga protekle nedelje počele su da mi se nesnosne afte u usnoj  duplji od kojih jedva pričam i jedem (sa suzama verujte) ..i zamor celog "sistema"..e sad kako me savetujete ..da li da "oladim" malo dok se ne povratim ili da nastavim sa umerenijim intezitetom i istom dijetom..i kakva su vaša iskustva

[mrki]

sad pročitah: "Na pojavu afti utiče hrana bogata glutaminima"

[Pirat]

leto je jako zajeban period... sasvim je normalno zbog temperaturnih razlika, da dodje do pada imuniteta... stalna promena temperature, znojenje, vetar , klima uredjaji, veca kolicina virusa i bakterija... oladi malo dok se ne povratis, a to ne bi trebalo dugo da te drzi... i unosi dosta tecnosti... iz licnog iskustva ti pricam...

[Pirat]

i ispiraj usta nekim dezinfekcionim rastvorima... zbog afti...

[Spartak]

hexoral...

[mrki]

Videću da li ga ima ovde kod nas u apotekama...za sad koristim  lizo-bakt..umanjuje bol koliko toliko

[Polomac]

Kazu da je za afte odlican daktanol gel u kombinaciji sa hexoralom ili rastvorom povidon joda.A takodje jako dobar je propolis nekoliko puta u toku dana.

[mrki]

Kazu da je za afte odlican daktanol gel u kombinaciji sa hexoralom ili rastvorom povidon joda.A takodje jako dobar je propolis nekoliko puta u toku dana.

da,upravu si to sam skroz zaboravio..propolis je odlična stvar

[mrki]

sad više nemogu ni rakijom zakucala me temperatura praćena dijarejom..jbg

[mrki]

covece pa ti se raspadas

tiho...laganooo