Unosenje vece kolicine tih pica naravno da moze biti stetno. Sa cim god da preterujemo, naravno da je stetno.
No, 1 energetsko pice pre treninga, definitivno ne moze da skodi. E sad je sve pitanje koliko osoba ima godina, koliko dugo trenira, kako se pridrzava rutine treninga i sto je jos vaznije kako se pridrzava pravilne ishrane, itd itd ...
Ako se osoba svega toga pridrzava kao "svetog slova" maltene, ne vidim ama ni 1 razlog zasto se pre treninga ne bi popilo energetsko pice, koje ti moze dati jos malo energije da trening odradis jos bolje i zesce...