Ovako, imam 18 godina, 185cm, 72kg, treniram rugby, igram poziciju krila... Poceo sam da treniram u teretani, ali stalno mi pojedinci namecu svoje treninge tvrdeci da su bolji od ostalih. Molio bih nekog ko je iskusan u treningu za nabacivanje mase da mi posalje ili sastavi neki trening kojim bih povecao masu celokupnog tela , jer su mi i noge jako vazan faktor... (nisam pocetnik, treniram skoro godinu dana, ali sa prekidima).
HVALA UNAPRED