Bandaziranje ruku

[lksndr]

Da li je neophodno, ako rekreativno mlatim vrecu?

Ako je neophodno, da li je neophodno radi loma zgloba ili sprecava i nastanak one bolesti od koje se tresu ruke? Ili sprecava samo lom zgloba?
Rukavice ili ne? Tanke, debele?

Peglas vrecu sa bandaziranim rukama i sta se desi ako se, daleko bilo, potuces negde i krenes da udaras bez tih bandazera? Odose zglobovi?  Jel bolje onda udarati bez bandazera stalno?

Koje bandazere i gde uzeti, jel ima neke razlike u kvalitetu?

[ATJ LUCKO™]

svakako treba bandazirat ruke...
da li je neophodno ili ne??? ja ih nikad nisam bandaziro na pocetku pocmes udarat lagano dok ti si aka malo ne ojaca i one sitne kosccice di se saka savija jer jedino su mene lagano bolile dok mi nisu ojacale... ne koristim bandaze vec 7-8 god i nemam nikakve posljedice niti kakvih problema...
ovo ti sve govorim iz nekog svog iskustva sto i nemor biti tocno...
left hook moze isto ovo potvrdit jer nije ni on nikad stavljo bandaze i nikad se nije zalio da mu trebaju...

[lksndr]

Meni se par puta zglob podosta savije kada udarim pod nekim uglom, ali me ne zaboli puno jer ne udaram bas jako.

Ako bandaza sluzi samo za cuvanje zgloba, onda bih vise voleo da ojacam zglob bez bandaze, ali ako bandaza sluzi i za prevenciju dugorocnih posledica, tipa to tresenje ruku i to onda bi ih ipak nosio?

[ATJ LUCKO™]

Meni se par puta zglob podosta savije kada udarim pod nekim uglom, ali me ne zaboli puno jer ne udaram bas jako.

Ako bandaza sluzi samo za cuvanje zgloba, onda bih vise voleo da ojacam zglob bez bandaze, ali ako bandaza sluzi i za prevenciju dugorocnih posledica, tipa to tresenje ruku i to onda bi ih ipak nosio?

e to neznam cekaj da ti neko odgovori strucniji od mene...

[MAKSIM]

drzi sake blago savijene prema unutrasnjem dijelu podlaktice tako ti udarac nece izvrtati zglob napolje i kada udaras stisni malo pesnice jer rad na vreci i mlataranje u prazno nisu ista stvar