Da li je kao zadnji obrok na keto pola elle, merica whey-a i saka - 25g kikirikija ?
Citat: ghg Mart 09, 2015, 07:05:55 posle podneDa li je kao zadnji obrok na keto pola elle, merica whey-a i saka - 25g kikirikija ? Koliko znam ella nije preporucljiva na ketogenoj dijeti, ja ne bi rizikovao i zamenio bi to sa nekim drugim izvorom proteina..
Citat: JohnnyQuid Mart 09, 2015, 09:07:13 posle podneCitat: ghg Mart 09, 2015, 07:05:55 posle podneDa li je kao zadnji obrok na keto pola elle, merica whey-a i saka - 25g kikirikija ? Koliko znam ella nije preporucljiva na ketogenoj dijeti, ja ne bi rizikovao i zamenio bi to sa nekim drugim izvorom proteina.. Pa da, pola elle i merica whey-a dodje oko 5-6g hidrata. Sad nisam siguran, ali cekamo cika Pekija. Totalno si u pravu, ne vredi rizikovati...
Jedini razlog je zadovoljenje cula okusa i nista vise od toga se nema od elle na ketogenoj dijeti....po meni daleko bolja opcija zveknuti kazein ili junetinu/teletinu/konjetinu kakvu...
Ma jos nisam ja iz te price gud DIET, obican peceni kikiriki... Razlog je jer taj sto je kikiriki ubedljivo najjeftiniji, ostali orasasti plodovi su preskupi. Jednostavno je, ili meso ili npr. orasi od preko soma din po kg...
Citat: ghg Mart 10, 2015, 03:21:52 posle podneMa jos nisam ja iz te price gud DIET, obican peceni kikiriki... Razlog je jer taj sto je kikiriki ubedljivo najjeftiniji, ostali orasasti plodovi su preskupi. Jednostavno je, ili meso ili npr. orasi od preko soma din po kg... pa u cemu je pecen?
Citat: Pedja_Petrovic Mart 10, 2015, 03:31:43 posle podneCitat: ghg Mart 10, 2015, 03:21:52 posle podneMa jos nisam ja iz te price gud DIET, obican peceni kikiriki... Razlog je jer taj sto je kikiriki ubedljivo najjeftiniji, ostali orasasti plodovi su preskupi. Jednostavno je, ili meso ili npr. orasi od preko soma din po kg... pa u cemu je pecen? Kupi se sirov, metne u pleh i u rernu na 180-200. Jbg, zivimo u drzavi gde nema puno biranja sta god zeleli da uradimo, a pogotovo sto kvalitetnije jesti...