Pa to je ono ne znam na koju stranu treba da ide - ka baznoj ili kiseloj? (ili ti koji PH da predje na koju stranu )Skroz je poljubicastio kad sam probao
Neko spomenu kikiriki, iskreno i nije bas neki izvor dobrih masti, lesnici su najbolji, orasi, a badem je malo problematicna jer ima dosta fitoestrogena, pa kome ne smeta, nek cepa slobodno.Za kostunjavo voce vazi naravano.
badem je malo problematicna jer ima dosta fitoestrogena, pa kome ne smeta, nek cepa slobodno.
Citat: Bare April 23, 2010, 07:57:24 posle podne badem je malo problematicna jer ima dosta fitoestrogena, pa kome ne smeta, nek cepa slobodno.
A jel u 100g badema ima 50g masti?
http://www.nutritiondata.com/facts/nut-and-seed-products/3085/2Pre ce biti 50gr. Mada naravno zavisi od konkretne vrste. Ima nekih sitnih kod nas koji tesko da imaju i toliko - ljuska je veca od srca
Daj bre to je meni 200 kcal vise dnevno