pozdrav svima, imam jedno pitanje. da li neko moze da mi kaze koji su tacni simptomi ketoze?
poceo sam sa ovom dijetom, samo nemam trenutno tablete omega 3 ali bice sledece nedelje, i trenira se dobro...
ne osecam neku izmorenost, razdrazljivost, (naravno post trening period se ne racuna) samo u odredjenim delovima dana glad...
jedino sto sam do sad osetio, kad rucam (300 gr mesa i glavica zelene salate, 50 gr oraha) osetim da sam sit i istovremeno gladan...
tek sam na 3cem danu ove ishrane, i verujem da treba da budem strpljiv, ali pitam da bih znao, mozda neshto radim pogreshno....
hvala unapred