Ketogena dijeta

[Pedja_Petrovic]

ok..

Jag måratlantjätte  bra 

jag utgår från att OFF att höjas

 

[Nella]

e ovo je vec överkurs ali ipresionirao si me...

al stvarno necemo vise u off da djabe ne kljucamo i brisemo

[Pedja_Petrovic]

Ok Mrs Nella

Pedja jel ove kasike maslinovog male kafene ili supene?? I jel mogu od ovih oracastih plodova samo lesnik posto ove ostale nevolim bas nesto?

kao sto ti sale rece..a sto se tice orascastih plodiova..naravno da mozes sve vrste..ja sma ovo napisao da ne predje u monotoniiju stalno zvakati lesnik..ili samo orah...itd...ali ako ti to nije problem..naravno d amoze....zaboravio sam da ti kazem da recimo moze i indijski orascici..recimo ja sam se u njima davao..masni su kao svinja..a rade posao vise nego extra..naravno....ne oni okupani u ulju 

i jos nesto..nemoj da se neko zezne da pa na ovoj dijeti posle 2 nedlje uzme kasiku dve meda..

[Sasa Ilic]

e pedja jos jedno glupo pitanje Pirinac jel moze integralni?

[Pedja_Petrovic]

e pedja jos jedno glupo pitanje Pirinac jel moze integralni?

..

moze..ali nema nikakve potrebe za njim...mnogo bolja opcija je beli

[Sasa Ilic]

ok beli cemo onda...hvala

[H2SO4]

mozda je bilo vec

[minnie_013]

zanima me jel moze prilikom ovog nacina ishrane sa vremena na vreme da se konzumira kukuruz u malim kolicinama?
sta je sa orasastim vocem, znam da se bademi smatraju najboljim izborom, a sta je sa indijskim orahom ( sirovim ), lesnikom, leblebijama... jer moze da se koristi?

[Spartak]

Kukuruz ne,kao ni bilo kakvo voce(osim na dan kad je carbloading iliti punjenje glikogenskih depoa) a indijski orah i bademi su ok izvor masnoca.

[minnie_013]

a sta je sa proteinima iz soje, jeste da su biljni, ali ipak su proteini... npr. tofu, sojine virsle, hamburgeri...? Tu ne bi trebalo da bude UH, cini mi se...

[Pedja_Petrovic]

a sta je sa proteinima iz soje, jeste da su biljni, ali ipak su proteini... npr. tofu, sojine virsle, hamburgeri...? Tu ne bi trebalo da bude UH, cini mi se...

ne bi...ali soja je smece genralano...i nema tu niti zamene niti bilo sta drugo...na zalost

[minnie_013]

jeste, ali mislim da je bolje malo promeniti, nego svaki dan jesti belo meso, izbor namirnica sa malo UH je nazalost mali... znaci nema UH u soji?

[Pedja_Petrovic]

jeste, ali mislim da je bolje malo promeniti, nego svaki dan jesti belo meso, izbor namirnica sa malo UH je nazalost mali... znaci nema UH u soji?

pa ne mislis dobro....nije dobro jesti soju...
a kako mislis da je izbor hrane sa ILI BE ZUH uzak??

pa na tome se i zasniva ketogena dijeta jbt??

umesto UH se krosite ZDRAVE MASTI...koje su mnogo bolja opcija od UH...

meni se sve cini da ti u opste nisi razumela poentu cele price...zar ne??

[Polomac]

jeste, ali mislim da je bolje malo promeniti, nego svaki dan jesti belo meso, izbor namirnica sa malo UH je nazalost mali... znaci nema UH u soji?

Ima uh,uglavnom u osnovi sojino zrno ima oko 35% uh.

[Pedja_Petrovic]

[quoteIma uh,uglavnom u osnovi sojino zrno ima oko 35% uh.][/quote]

ma brate..mislim da to u ospte nije bitno ovde...devojka nije dobro rzaumela celu pricu