ovaj clanak je full,pokusacu kada zavrsim sa masom i krenem da radim defku od aprila da 6 sedmica radim rotaciju u.h. i 5-6 sedmica keto dijetu da se stesem do leta! samo 1 pitanje,sta je (izvinite mozda ima negde u tekstu ali ja nemam kompjuter pa sve ovo pregledam iz igraone,a to kosta) a stvarno nisam mogao da nadjem cak sam i pisao po searchu,kada i koliko se radi kardio na keto dijeti?!?!?!