Novembar 13, 2024, 07:21:12 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Ketogena dijeta  (Pročitano 1176987 puta)

Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #105 poslato: Januar 19, 2009, 03:19:21 posle podne »
e jebiga
nemam ga
jel ne moze nesto drugo

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #106 poslato: Januar 19, 2009, 03:20:22 posle podne »
melatonin probaj
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #107 poslato: Januar 19, 2009, 03:21:18 posle podne »
cesta pojava je ta nesanica na keto u pocetku,posle desetak dana ce biti ok,sd je problem jer je mozka jos uvek u UH modu a ti mu ne dajes UH,samo polako
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Spartak

  • Gost
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #108 poslato: Januar 19, 2009, 03:24:36 posle podne »
legendarna ketonska euforija,mene odere kratko, mada nemam problem sa snom, jer sam cio dan u neko kretanje pa se dosta i umorim!

Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #109 poslato: Januar 19, 2009, 03:34:54 posle podne »
pa ja sam zavrsio sa drugom nedeljom ulazim danas u trecu
cini mi se da mi je svako vece sve gore i gore sto se tice nesanice
a sta je melatonin

Van mreže nenadns

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 461
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #110 poslato: Januar 19, 2009, 03:37:54 posle podne »
od keto dijete?

ja sam evo vec 10ak dana na keto i nemam nikakvih problema...jedino sam na dan punjenja bio malo naduvan :) al to je normalno pretpostavljam...


Van mreže dekibilder

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 105
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #111 poslato: Januar 19, 2009, 03:38:56 posle podne »
pa blago onda tebi
ako nisi nervozan i ako te ne zeza nesanica

Spartak

  • Gost
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #112 poslato: Januar 19, 2009, 04:07:16 posle podne »
pa blago onda tebi
ako nisi nervozan i ako te ne zeza nesanica

kupi zma i probaj s njim

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #113 poslato: Januar 19, 2009, 08:17:09 posle podne »
ili lezi pre 12,ovo stvarno pomaze
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže djuka777

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 187
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #114 poslato: Januar 20, 2009, 01:40:52 pre podne »
probaj da meditiras da se opustis psihicki...

Van mreže Matt

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #115 poslato: Januar 20, 2009, 03:23:32 posle podne »
Imam jedno pitanje...sa prelaskom iz recimo mass tj off faze u ketogenu dijetu...sta biva sa treningom...jer se menja tip treninga ili je isti kao dok se radi na masi,odnosno da se tezi da se digne sto vise.... znam da mnogi menjaju tip treninga i rade sa mnogo vecim brojem ponavljanja ,medjutim zanima me sta je naj efektivnije  ..naravno ako se uzme u obzir da je kardio dodat takodje
No time...

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #116 poslato: Januar 20, 2009, 06:13:17 posle podne »
Brate nitro :D otkud ti taka pitanja :D  za cuvanje misica treba neka tenzija,u vidu tezine ili u vidu mnogo rada,evo imas pedju koji radi giga serije (i sve koji sa Sharcevim rade) i imas one koji cak povecaju tezine pa tako idu trening...a za gubljenje masti i sam znas sta treba,trening je samo tu da sacuva misice kakav god on bio

How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže Matt

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #117 poslato: Januar 20, 2009, 06:58:50 posle podne »
Ne razumes...Pa pitam evo recimo citam Polikvina pa me ovaj Lactic acid mami...ako to ubacim na keto dijeti onda neznam kakvu adaptaciju mogu da ocekujem,pogotovo za to jer misicu treba tenzija,a moj tip treninga se TOTALNO razlikuje od ovog za lactic acid....   ?
No time...

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #118 poslato: Januar 20, 2009, 07:00:33 posle podne »
pa giga serije su lactic trening isto...ako ne verujes meni,veruj evo Pedji d aradi i da ne gubis nista


ja samo mogu da ti kazem da sam ja radio la i da nisam nista izgubio ni sad ni prosli put
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže Matt

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
Odg: Ketogena dijeta
« Odgovor #119 poslato: Januar 20, 2009, 09:57:58 posle podne »
hmm ok...a jel moze isto klasican split sistem + keto....?

i jos jedna stvar nisi izgubio ali nisi ni radio kardio?..ja recimo kad god ubacim kardio dosta izgubim....
mada jedan umeren kardio uz lactic acid nebi bio problem veliki a?


No time...