ŠARČEV: Budućnost industrije suplemenata - AMINO KISELINE

[NemanjaBG]

Znaci ako bi koristio the nutrition ampule, dovoljne su dve ampule za trening?

[NemanjaBG]

 Koliko vi obicno uzimate ampulica?

[nenadns]

dovoljne su 2 ako nemas 120kila misica...

[TeH FiLiP]

brate nisi na keto jos uvek,UH mogu samo da pomognu u dwm...nisi endomorf i ne moras brinuti o tome

Vidi ovog....A ti ROID user-u ,ne uvaljuj koske
I AM NOT FCk!@#$ng ekto!!!! i am endo but i changed my composition ! =P


a cekaj gramazu hans kad kazes da je 20g dovoljno mislis 20g celog spektra ili kako?posto obicno amino acid ratio nije ujednacen..

@ spartak ..pa ja neznam sto bi nosio bocu kad mozes kuci da sipas 2-3 kasike i ubacis u malu flajku sa vodom ili nekim izotonikom...ali ampule su def bolje resenje

20 cega god...jer natural preko toga neznam dal ces iskoristiti tokom treninga koji je 45 minuta fazon...aj da idemo do 30grama

[NemanjaBG]

 To se vec onda isplati

[Matt]

znachi ne 30g smeshe nego 30g aminos da bude ukupno kad gledas ak profil?

[NemanjaBG]

Da

[NemanjaBG]

 Ali mozes i 20 kao sto su rekli,mada mi se hvatamo za najbolju opciju koja nije neophodna.Niko nece da pogresi ako uzme x3m pump ili nesto drugo.Kao na primer po meni za u toku treninga je odlican isto iso sensation od ultimata.On ima ima i neki insulinski kompleks koji kao pojacava brzinu apsorcije,tako da svaki izolat moze da posluzi.Samo po meni kod izolata bi moglo slobodno 30 g proteina u toku treninga.Sta mislite ?

[TeH FiLiP]

Ali mozes i 20 kao sto su rekli,mada mi se hvatamo za najbolju opciju koja nije neophodna.Niko nece da pogresi ako uzme x3m pump ili nesto drugo.Kao na primer po meni za u toku treninga je odlican isto iso sensation od ultimata.On ima ima i neki insulinski kompleks koji kao pojacava brzinu apsorcije,tako da svaki izolat moze da posluzi.Samo po meni kod izolata bi moglo slobodno 30 g proteina u toku treninga.Sta mislite ?

nije preporucljivo izloat ili konc tokom treninga jer se on ipak vari,ak su ok

[Pirat]

kakav insuilinski kompleks? ma to je marketing...

[NemanjaBG]

 Pa i ja mislim

[Lucky :)]

ja pijem 10 amino prije treninga, i 10 amino, 15 min prije kraja treninga.. i nakon toga 50-55 g wheya sa dex + 15g bcaa..

mislim da je to ok..

[Spartak]

nano vapor pola sata prije treninga
15min prije pocetka treninga 7tabs aminobolic (16gr eaa,6.5gr leucine)
u toku treninga 7tabs aminobolic
pwm 45gr whey+20gr dextrose+20gr pure muscle carbs+5gr creatine

[Spartak]

kako ti se cini vapor?

to cu tek da pazarim zaboravio sam da napisem

[Pedja_Petrovic]

to cu tek da pazarim zaboravio sam da napisem

PREALOAD..zajebi to sve drugo