Uzmi nekoliko ''Intra workout'' tj nekoliko minuta pre treninga...i jos nekoliko izmedju serija....sve su to EAA u prostom obliku ,e sad razlike u apsorbciji tableta ,kapsula i tecnih su minorne...mislim vremenski
zasto lupas???
kako moze biti minorna razlika izmedju duzine apsorbcije recimo KAPLETA ili TABLETA AK...i TECNIH AMINO KISELINA???
nikako mi nije jasna jedna stvar..a to je da neko sa par meseci treninga i poplricno malo znanja o celoj prici omdah se upusti davati savete.
dakle ovako..
ovaj forum nije i nece biti kao drugi forumi gde se vi deca najdebvate izmedju sebe i gde se strcnjak iz oblasti farmakologije i nutricinozima postaje cim se procitaju 2 strane nekog almanha...
znaci...ukoliko nesto kazes onda za to treba i da imas razumeno objsanjnje.
ukoliko ga nemas..onda nemoj ni da govris nista.....
a ukoiko neznas..onda ces dobiti odgovr....
jer...ako ti nemas ili imas nesto od preparata to ne znaci i nije iskljucivo da je to najbolje sto moze da se ima....
tako i u ovom slucaju...
zato bih te molio,i ne samo tebe ...vec sve one koji nemaju dovoljno razumno objsanjenje da ne pokusvaju da dobiju potvrdu sami sebe preko odgovra koje oni daju nekome.....
a sada tema za razmisljanje tebi..dali ti je normlano i logicno da se jedna tableta bilo kog obilka i namene rastvara i asprobuje istom brzinom kao bilo sta u tekucem stanju !!!!