Suplementi za 100 evra

[Bodibiber]

Pozdrav svima. Visok sam 172 i tezak 60 kg. Treniram 2 godine. Dobro sam obavesten o ishrani i dobro se hranim 5 puta dnevno tako da sto se tice ishrane ne trebam savete. Trazim da mi pomognete i da mi kazete sta bi mi najbolje bilo da uzmem od suplemenata u vrednosti od 100 evra. Cilj mi je ugojiti se par kila ali naravno da pritom ne ode u salo nego da dobijem par kila ciste misicne mase. Hvala svima unapred na pomoci. E da imam 20 godina.

[Ajs_Krejatin]

vej

[The_Bulldog]

A suplementi u vrednosti od 100 evra bi trebali da traju koliko ? Mesec dana ?

[H2SO4]

5 kila kreatina ili 80 kila dextorze

[Sinke]

Da sam na tvom mestu ja bih za te pare uzeo whey i glutamin

[sasacg]

THE Whey 40e,THE BCAA 45e,i dodas jos 21e i uzmes THE Glutamin 36e :wink:









Pedja,dodjes mi kilo BCAA za ovu reklamu :twisted:

[Pedja_Petrovic]

Pedja,dodjes mi kilo BCAA za ovu reklamu

daj malo neka reklma bude agresvinija...hahahha

[Naturalni]

5 kila whey optimun gold

[nellle]

25 kutija galenike

[Naturalni]

1625 tableta amino kiselina

[Vladar]

@ Tony Montana
Ma Nellle ja malo pobrkao, mozda 25 ampula, ne 25 kutija - bez ako nema neki kanal preko Irana da ga dodje jeftinije.

@ Nellle

Cim te pohvalim da si postao ozbiljan, odmah pocnes sa zajebancijom, da ne pricamo kako navodis u sali ili zbilji klince na zlo! 

Pazi, moze Celicni nedje da to vidi pa da te tuzi, nikad se ne zna.

@ Bodibiber

Salu na stranu, Sasacg ti je dao najbolji prijedlog, a ako hoces da uzmes samo proteine izvanredna opcija ti je THE AMINO WHEY sa 87% proteina od 3 kg za 50 eura, znaci ukupno 6 kilograma za tih 100 eura koje imas na raspolaganju, sto je stvarno dosta, i sto ce ti za izvjesno vrijeme podmiriti unos proteina iz praska, naravno uz ta recimo 2 sejka dnevno i 5 cvrstih obroka svakog dana ima da ostvaris vrlo lijep napredak - ako su pri tom ispunjeni i ostali parametri - kvalitetan trening i dobar odmor i opravak.

Za izvanredne trening metode mozes pogledati sledeci link, vjerujem da ti moze biti jako od koristi.

FILOZOFIJA TRENINGA BY MILOS SARCEV

[Milovan Ilic]

25 kutija galenike

Samo 25 pih bez 40 ne razgovaramo ))

[nellle]

25 kutija galenike

Samo 25 pih bez 40 ne razgovaramo ))

ma ovo je samo za desnu butinu....

[Milovan Ilic]

MASA JE MAMA