Novembar 24, 2024, 01:38:17 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 19

Autor Tema: Milovan Ilic - Sculptor Gym Beograd  (Pročitano 63057 puta)

Van mreže Sasa Dimitrijevic

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.310
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #105 poslato: Jul 28, 2008, 06:24:15 pre podne »
Lepo to izgleda Milovane, pohvalno...

Zanima me koliko kg imas na ovim slikama i na ovom video klipu?

Poz...
Sačuvana

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #106 poslato: Jul 28, 2008, 12:45:38 posle podne »
Trenutno oko 93kg tako i na snimku i slikama a planiram da spustam sad na ispod 80 poz
Sačuvana

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.859
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #107 poslato: Jul 28, 2008, 01:02:38 posle podne »
Hardcore video!
Sačuvana

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #108 poslato: Avgust 02, 2008, 05:32:28 posle podne »
Hardcore nema sta :) ,joj kako mrzim dijete i definiciju pa to nije normalno  ;D
Sačuvana

Van mreže Nikolans

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 567
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #109 poslato: Avgust 02, 2008, 08:59:10 posle podne »
pa kad volesh da jedes, ko i ja :) :)
Sačuvana

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #110 poslato: Avgust 02, 2008, 10:23:04 posle podne »
Respect za sve , pogotovo za stomak , kako ga radis , koliko puta sedmicno , sta se izbacuje iz hrane , treba li kardia , uopce za stomak kako sta , ako mozes da mi napises , Unaprijed Hvala  ;)
Sačuvana
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže duh

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.025
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #111 poslato: Avgust 02, 2008, 10:43:14 posle podne »
Citat: Milovan Ilic  Avgust 02, 2008, 05:32:28 posle podne
Hardcore nema sta :) ,joj kako mrzim dijete i definiciju pa to nije normalno  ;D

takodje ko ih uopste pa voli.
Sačuvana
You will just be more stronger, faster and harder than before.

Van mreže Jovancg

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 115
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #112 poslato: Avgust 04, 2008, 12:02:29 pre podne »
respect,prejako izgledas,svaka cast respect za abs
Sačuvana
Stazom pobjede

Van mreže Mrtav_Hladan

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
  • zajebano zajebano
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #113 poslato: Avgust 05, 2008, 10:57:32 posle podne »
extra milovane kolko kg imas trenutno
Sačuvana
Samo najaci opstaju i nikada se nepredaju

Van mreže Nella

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 872
    • http://www.nellamehinovic.se
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #114 poslato: Avgust 05, 2008, 11:37:24 posle podne »
odlican snimak!
Sačuvana
LIFE IS NOT MEASURED BY THE NUMBER OF BREATHS WE TAKE,BUT BY THE MOMENTS THAT TAKE OUR BREATH AWAY.

Nella

http://www.myspace.com/nellamehinovic

http://www.nellamehinovic.se/

Van mreže vuksa

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.499
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #115 poslato: Avgust 06, 2008, 12:18:10 pre podne »
Citat: Nikolans  Jul 22, 2008, 01:47:58 pre podne
Citat: Mrtav_Hladan  Jul 21, 2008, 09:14:49 posle podne
Citat: Milovan Ilic  Jun 04, 2008, 02:07:53 pre podne
Prekini malo da radis vezbe kod kojih osecas bol nek te prodje malo to se i meni desilo pa sam batalio bio te grupe misica na neko vreme

Prvo tebe da pohvalim Milovane svaka ti cast covece extra si masa na nivou sto bi reko Zika Pavlovic. 
A sto se tice ramena nemoj pogresno da me shvatis ali imao sam isti problem sa tim iskakanjem i naprotiv trening ramena mi je pomogao da izgradim misice oko kosti koji sad drze rame na mestu. Sad sve zavisi kakva je povreda i koliko boli pri radu vezbi ali u svakom slucaju moje je svatanje sto jaci misici oko kostiju to vise drzi kosti na mestu

chak sam i ja primetio da posle dobrog treninga ramena i grudi (gde nisam osetio bol) ramena postaju sve jacha i otpornija...polako ...

da...ali ako ti imas procep na zglobnoj kapsuli nema misica koji ce ti zadrzati rame od izletanja
Sačuvana
al se nekad dobro jelo

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #116 poslato: Avgust 06, 2008, 10:37:13 pre podne »
90kg imam trenutno
Sačuvana

Van mreže Mrtav_Hladan

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
  • zajebano zajebano
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #117 poslato: Avgust 06, 2008, 11:57:46 pre podne »
extra brate extra samo cepaj
Sačuvana
Samo najaci opstaju i nikada se nepredaju

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #118 poslato: Avgust 06, 2008, 01:17:28 posle podne »
Cepam poceo sam opasno da pravim kvalitet pokusacu da se spustim ispod 80kg za oktobar pa da otezam malo momcima iz starije ekipe da dodju do zlata ;)

Sačuvana

Van mreže Sinisa Privulovic

  • VIP
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 56
  • Ko nece kad moze, nece moci kad bude hteo
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #119 poslato: Avgust 06, 2008, 01:50:01 posle podne »
Hajde "sidji" i u 70kg, da popravimo malo konkurenciju...  :)   ;)  (salim se)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 19
« prethodna tema sledeća tema »