Novembar 14, 2024, 10:27:53 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Milovan Ilic - Sculptor Gym Beograd  (Pročitano 62850 puta)

Van mreže Nikolans

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 567
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #60 poslato: Jun 03, 2008, 10:52:22 pre podne »
Pa sta je taj radio kad mu je rame iskocilo :)

skochio na ruku i ispalo... :( inache trenira, pa mogu misliti koliko mu je teshko sada sto nece vishe ici u teretanu dugo vremena... :(
Ja isto imam problem sa ramenom, nedaj Boze nikome...

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #61 poslato: Jun 03, 2008, 11:08:44 pre podne »
Sta misils kako je meni bilo kad sam saku slomio?2meseca nisam mogao da stavim nista u ruku morao samo noge da radim  :)

Van mreže Nikolans

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 567
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #62 poslato: Jun 03, 2008, 11:29:39 pre podne »
:( jel si ishao na neke terapije?? Ja idem na neke masaze i pomaze mi + animal flex...

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #63 poslato: Jun 03, 2008, 12:44:35 posle podne »
Ma jok proslo posle par meseci a taj flex nisam nikad koritio mada ga svi hvale

Van mreže ksenija dundjerski

  • Lepotica
  • Minimumweight Member
  • *****
  • Poruke: 54
  • you are your own limit
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #64 poslato: Jun 03, 2008, 01:18:19 posle podne »
pozz za Milovana i Elicu!

Van mreže Nikolans

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 567
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #65 poslato: Jun 03, 2008, 01:43:47 posle podne »
to je do jaja, mene rame boli vec skoro godinu dana.... od skora ga pijem, sad cu 3 kutiju da kupim tako da ono.... malo mi je bolje, ali to je sad vec pitanje vishe faktora

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #66 poslato: Jun 03, 2008, 02:43:32 posle podne »
Gde si ksenija pa sta se radi?Pozzzz od mene i ele :)

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #67 poslato: Jun 03, 2008, 02:44:21 posle podne »
Imam ja pravo resenj za rame:NEMOJ DA GA RADIS NEKO VREME

Van mreže Nikolans

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 567
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #68 poslato: Jun 03, 2008, 03:13:57 posle podne »
rame me boli od vezbi za grudi, dok letanja mogu (potisak naravno NIKAKO ! ) .

polako radim, chak sam primetio da posle dobro odradjenog treninga grudi (ukoliko mi se bol nije javio na treningu) rame manje boli....valjda ojachaju tetive.....

moj problem je najverovatnije ukleshtenje zivaca, jer se bol chesto sheta

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #69 poslato: Jun 04, 2008, 02:07:53 pre podne »
Prekini malo da radis vezbe kod kojih osecas bol nek te prodje malo to se i meni desilo pa sam batalio bio te grupe misica na neko vreme

Van mreže mrswho

  • Lepotica
  • Član
  • *****
  • Poruke: 4
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #70 poslato: Jun 04, 2008, 02:42:13 pre podne »

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #71 poslato: Jun 04, 2008, 03:12:48 pre podne »
Mrs.Who hvala za intro super je i odmah na spavanje da se misici odmaraju :)

Van mreže malojaci

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 245
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #72 poslato: Jun 09, 2008, 05:33:36 posle podne »
Uh svaka cast,odlicne genetske predispozicije i odlicno iskoristeni potencijali.Nema nedostatka,svaka cast.

Van mreže Milovan Ilic

  • VIP
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 380
  • www.sculptorgym.com
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #73 poslato: Jun 10, 2008, 10:29:07 pre podne »
Uh svaka cast,odlicne genetske predispozicije i odlicno iskoristeni potencijali.Nema nedostatka,svaka cast.
Hvala druze bice to jos bolje mozda vec i u oktobru napravim malo iznenadjenje :) pozzzz

Van mreže Sinke

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 219
Odg: Milovan Ilic-Energym Novi Sad
« Odgovor #74 poslato: Jun 11, 2008, 08:46:52 posle podne »
Bolje od ovoga...Auuuu.....pa sta ce to da bude