OVO JE JEDAN OD TEXTOVA KOJI SU PLASIRANI PROTEKLIH GODINA NA RAZNIM SVETSKIM FORUMIMA!
JEDAN OD TEXTOVA KOJI JE POVUKAO KOD MNOGIH LOGIKU-KAD MOZE ON MOGU I JA ,I STO VISE TO BOLJE...
MNOGI SU IZGUBSI RAZUM I POJAM REALNOSTI IZGUBILI I ZDRAVLJE KRENUVSI STOPAMA TAMO NEKOG??!!
PA EVO JEDNOG OD TIH CLANAKA...................
EVO JOS JEDNOG STARIJEG TEXTA O HORMONU RASTA.....
Hormon rasta
preuzeto iz knjige: World Anabolic Preview 1996
Hormon rasta je jos uvek okruzen velom misterije, kao ni jedno drugo doping sredstvo. Neki ga zovu cudesna droga zato sto u najkracem vremenskom periodu daje gigantsku snagu i misicni napredak. Ostali ga smatraju za kompletno beskorisnog u poboljsanju sportskih mogucnosti i govore da on jedino pomaze rastu dece koja imaju rani zastoj u rastu. Neki misle da hormon rasta kod odraslih moze da izazove deformitet kostiju, npr. preveliku donju vilicu i duze ruke i noge. A tu je i glavno pitanje, koji hormon rasta i u kolikim dozama treba uzimati: ljudski, sinteticki proizveden, rekombinovan ili genetski proizveden. Sve kontoverze o hormonu rasta su toliko kompleksne da citalac mora imati neke osnovne informacije da bi mogao da ih razume. Hormon rasta je hormon polipeptid koji se sastoji od 191 aminokiseline. Kod ljudi on nastaje u hipofizi i odatle se luci ako ima prave stimulacije (npr. trening, spavanje, stres, nizak nivo secera u krvi). Vazno je da se razume da oslobodjeni HGH (HGH=human growth hormone=ljudski hormon rasta) sam po sebi nema direktan efekat vec samo stimulise jetru da proizvodi i oslobadja insulinu slicne faktore rasta i somatomedine. Ovi faktori rasta su ti koji uzrokuju razne efekte na telu. Medjutim, problem je u tome sto je jetra jedino sposobna da proizvede ogranicenu kolicinu ovih supstanci pa je zato efekat ogranicen. Ako se ubaci hormon rasta on samo stimulise jetru da proizvodi ove supstance i zbog toga on nema direktan efekat.
Tokom sredine '80-tih samo je ljudski oblik hormona rasta bio dostupan za upotrebu. On se dobijao iz hipofize ljudskih leseva, sto je bio vrlo skup postupak. 1985. je uzimanje ljudskog hormona rasta povezano sa vrlo retkom Krojcfeld-Jakobovom bolescu, koja je neizleciva i fatalna po mozak, karakterise je prelazak u postepeno ludilo. Kao odgovor na to, proizvodjaci su uklonili ovu verziju hormona rasta sa trzista. Danas ljudski hormon rasta nije vise dostupan za ubrizgavanje. Srecom, nauka nije spavala i razvila je sinteticki hormon rasta koji se geneticki proizvodi iz Escherichia coli bakterija ili iz transformisanih misjih celija. On je godinama bio dostupan u velikom broju zemalja.
Upotreba ovih STH somatotropskih hormonskih jedinjenja nudi sportistima 3 efekta za poboljsanje.
STH (somatotropski hormon) ima jak anabolicki efekat i uzrokuje povecanu sintezu proteina koja se manifestuje u misicnoj hipertrofiji (povecanje misicnih celija) i u misicnoj hiperplaziji (veci broj misicnih celija). Ovo poslednje je vrlo interesantno posto se ovo povecanje broja ne moze dobiti uzimanjem steroida. To je verovatno razlog zasto se STH zove i najjaci anabolicki hormon. Drugi efekat STH-a je njegov naglasen uticaj na sagorevanje masti. On pretvara vise telesnih masti u energiju, sto vodi ka drasticnom smanjenju masti sto dozvoljava sportisti da poveca unos kalorija u organizam. Trece, cesto previdjeno, je cinjenica da STH jaca vezivno tkivo, tetive i hrskavice, sto bi mogao biti jedan od glavnih razloga za znacajno povecanje snage koje su iskusili mnogi sportisti. Nekoliko bodibildera i powerliftera javili su da je sa istovremenim uzimanjem STH-a sa steroidima doslo da zastite od povreda sa istovremenim povecanjem njihove snage. Reci cete da ovo zvuci cudesno. Ali sta je problem, posto postoje neki koji govore da STH ne nudi nista sportistima? Postoje neki sportisti koji su probali STH i koji su se totalno razocarali u njegove rezultate. Medjutim, kao i za mnogo stvari u zivotu, postoji logicno objasnjenje i to cak i vise od jednog:
1. Sportista jednostavno nije uzeo dovoljnu kolicinu STH-a i nije uzimao dovoljno dug vremenski period.
STH je vrlo skup dodatak i efikasne doze nisu u plateznoj mogucnosti vecini ljudi.
2. Kada koristi STH telo takodje treba vise tiroidnih hormona (insulin, kortikosteroide, gonadotropine, estrogene i -iznenadjenje!- androgene i anabolike). Ovo je takodje razlog zasto je STH (kada se uzme sam) znatno manje efikasan i moze dostici optimalnu efikasnost samo preko uzimanja dodatnih steroida, tacnije tiroidnih hormona i insulina. Ali moramo naglasiti da u ovom slucaju STH ima pretezno anabolicke efekte. Postoje tri hormona koja su potrebna istovremeno da bi doveli do maksimalnog anabolickog efekta. To su STH, insulin i L-T3 tiroidni hormon kao sto je, npr. Citomel. Samo tada jetra moze proizvoditi i oslobadjati optimalnu kolicinu somatomedina i insulinu slicnih faktora rasta. Ovaj anabolicki efekat moze dalje biti povecan uzimanjem supstanci sa antikatabolickim efektima. Ove supstance su (svi bi to do sada trebali znati) anabolicko/androgeni steroidi ili Clenbuterol. Tada dolazi do sinergetskog efekta. Da li se jos uvek cudite zasto su profesionalni bodibilderi toliko neverovatno masivni ali, istovremeno, totalno izrezani, dok vi to niste? To je "polifarmacija u svom najboljem izdanju", napisao je W. Nathaniel Phillips u svojoj knjizi "Anabolicki referentni vodic". Ali da se vratimo jos jednom na anabolicku formulu: STH, insulin i L-T3. Vecina sportista je probala sTH tokom priprema za takmicenje u onoj fazi kada je dijeta sa smanjenim kalorijama. Telo obicno reaguje sa smanjenim lucenjem insulina i L-T3 tiroidnog hormona. A, kao sto je objasnjeno pod tackom 2, ovo nije pogodno stanje kada se ocekuje da STH dobro radi. Nesto smo zamalo zaboravili. Oni koji kombinuju Clenbuterol i STH treba da znaju da Clenbuterol (kao Ephedrine) smanjuje normalno lucenje insulina i L-T3. Istina, ovo izgleda malo komplikovano i kada se cita po prvi put mozda deluje malo zbunjujuce, medjutim to je istina: STH ima znacajan uticaj na nekoliko hormona u ljudskom telu; ovo ne dopusta jednostavan plan koristenja hormona. Kao sto je receno, STH nije jeftin i oni koji nameravaju da ga koriste treba da znaju malo vise o njemu. Ako samo zelite da sagorite masti pomocu STH-a treba samo da zapamtite potrosacku informaciju o delu sa L-T3 tiroidnim hormonom koju je stampala Kabi Pharmacia GmbH za njihov proizvod Genotropin:"Potreba za tiroidnim hormonom cesto se povecava tokom tretmana sa hormonm rasta."
3. Posto vecina sportista koji zele da koriste STH mogu da ga dobiju samo preko lekarskog recepta, jedini drugi izvor ostaje crno trziste. A to je jos jedan razlog zasto neki sportisti nisu zadovoljni sa efektima kupljenih dodataka. Kako bi i bili, kada se jeftin HCG prodaje kao skupi STH ? Posto su oba dodatka dostupna kao suve supstance, sve sto je potrebno su nove nalepnice nekog STH proizvoda zalepljene preko HCG ampule. Naravno da se lose oseca neko ko je platio 200 $ za 5000 I.U. HCG-a, koji inace vredi samo 12 $, a misli da je kupio 4 I.U. STH-a. A ako mislite da se ovo dogadja samo novajlijama, pitajte Bena Johnsona. "Big Ben", koji je na 3 testa tokom 5 dana imao preveliki nivo testosterona, nije bio zrtva svoje gluposti, vec zrtva prevare. Prema statistici "German Drug Administration", 42% HGH bocica koje su zaplenjene na severnoamerickom crnom trzistu su laznjaci. Cak je i "Deutsche Apotherzeitung" svestan ovog problema. Ovaj magazin je u jednom clanku objavio: "Dosadasnji poznati slucajevi vezani su za holandske i ruske nalepnice. Ne samo sto se razlikuju po natpisima na oznakama koji su na holandskom ili ruskom jeziku, ti laznjaci se razlikuju od originalnih proizvoda i po tome sto suva supstanca nije prisutna u svom pravom obliku vec kao rastresit prasak. Laznjaci koji su do sada zaplenjeni koristili su imena "Humatrope 16" pod imenom Lilly Company (sa holandskim natpisima) i "Somatogen" (na ruskom)." Ogroman novac se moze zaraditi na laznom STH. Ko je ikada drzao originalni hormona rasta u svojim rukama i zna kako bi on trebao izgledati ?
4. U nekoliko vrlo retkih slucajeva na dodavanje STH-a telo reaguje stvaranjem antitela koja tako dodatni STH cine neefikasnim.
Pre nego sto predjemo na vrlo delikatno pitanje doze i unosenja, sledece pitanje se samo namece: generalno govoreci, ko to uzima hormon rasta? Mnogi sportisti, kao sto sledeci citat navodi: "Charlie Francis, kanadski atletski trener Bena Johnsona, kaze kako je poboljsao Benove performanse kao i performanse velikog broja olimpijskih sportista upotrebom hormona rasta. Francis takodje ima dokaze da su i americki atleticari koristili hormon rasta. U intervjuu sa profesionalnim bodibilderom 1989. koji nije namenjen objavljivanju, taj masivni sportista bio je jasan da je ubedjen da skoro svi profesionalni vrhinski sportisti koriste Protropin. On je rekao i da ga ne zabrinjava to sto ce IFBB uvesti doping konrolu 1990. godine sve dok ne pocnu da kontrolisu hormon rasta."(Anabolic Reference, jun 1989.). Nejverovatnije je da vrhunske takmicarke za Ms. O koriste hormona rasta da bi mogle da dobiju neverovatne misice a da i dalje izgledaju kao zene."(Anabolic Reference Guide, 1990., W.N. Phillips). Vecina vrhunskih bodibildera koji koriste hormona rasta osecaju da ga pokrece insulin. Za jednog vrkunskog profesionalca se prica da uzima 12 I.U. hormona rasta dnevno tokom priprema za njegovo poslednje WBF takmicenje. On se kune da je hormon rasta jedino efikasan zajedno sa insulinom.(Muscle Media 2000, oktobar/novembar 1993.). Bas negde pred pocetak Olimpijade u Los Angelesu 1984, americki naucnici su uspeli da sinteticki proizvedu hormon. Ovaj hormon (koji se ne moze detektovati sa sadasnjim metodama testiranja) trenutno je pripremio americke sportiste za nastupajucu Olimpijadu. Nakon izvestaja o uspesima ovaj dodatak je postao glavni tajni adut na crnom doping trzistu. Ragbi profesionalac Lyle Alzado, koji je umro od tumora mozga, neposredno pre svoje smrti je priznao da je 16 nedelja uzimao HGH - a tvrdio je da je i 80% svih americkih profesionalnih ragbista radiolo isto to. Ben Johnson, koji je u Seulu bio uhvacen sa anabolicima,priznao je istraznoj komisiji kanadske vlade da je probao hormon rasta. Platio je 10000 $ za 10 boca HGH-a. Prema njemu, njegov lekar, George Astaphan, takodje je dizajnirao programe za njegove kolege Marka McKoya, Angelu Issajenko i Desai Williams. Trkac preko prepona Juli Rochelan, koji danas juri rekorde za Svajcarsku po imenom Baumann nabavio je HGH na crnom trzistu bodibilderske scene u Montrealu. Medju zenama, Gail Devers pobedila je na 100m (Barselona 1992.) nakon sto je prevazisla nekoliko stanja sa tiroidnom zlezdom, sto su vrlo dobro poznati sporedni efekat uzimanja HGH-a). Ovakve sumnje su podrzane i od strane trenutnog stanja na trzistu. Dve americke kompanije Genentech i Eli Lilly proizvele su 800 miliona dolara vredan HGH 1992. godine. Genentech je najavio povecanje proizvodnje od 11% u poredjenju sa proslom godinom. Hemicari stalno naglasavaju da bi hormon rasta trebalo samo proizvoditi za osobe sa zastojem u razvoju. Americki "Food and Drug Administration", medjutim, na to gleda drugacije: americka vlada trenutno je stavila HGH na listu zabranjenih dodataka i moze da osudi na 5 godina zatvora zbog ilegalnog posedovanja HGH-a."(Der Spiegel, 1993.). "Mnogi od vrhunskih sportista snage koriste HGH a njegova cena ide cak do 30000 $ godisnje za samo jednog bodibildera. Oni koji uzimaju HGH na kratke staze (8 nedelja) potrosice oko 150 $ za dnevnu dozu. A posto se priza da HGH koriste vrhunski sportisti, zelja za HGH-om je jos veca kod neafirmisanih sportista. "(Daniel Duchaine, Underground Steroid Handbool 2).
Na pitanje prave doze, kao i vrstu i trajanje koristenja hormona, nije lako odgovoriti. Posto nema naucnog istrazivanja koje bi pokazalo koliko STH-a treba uzimati radi poboljsanja performansi, mozemo se samo osloniti na empirijske podatke, to su eksperimentalne vrednosti. Ozbiljniji proizvodjaci navode da u slucaju smanjenog rasta zbog nedovoljnog lucenja hormona rasta u hipofizi treba uzimati prosecnu nedeljnu dozu od 0.66 I.U. po kilogramu tezine. Sportista koji je tezak 90 kg bi trebao da uzima 60 I.U. nedeljno. Doza treba da se podeli u tri injekcije u misice od po 20 I.U. Podkozne injekcije su drugi oblik uzimanja koji, medjutim, mora da se ubrizgava svakodnevno, obicno oko 8 I.U. dnevno. Vrhunski sportisti obicno ubrizgavaju 4-16 I.U. dnevno. Uobicajeno je da koriste potkozne injekcije. Posto STH ima vreme poluzivota manje od 1 sata,nije iznenadjujuce da neki sportisti dele njihovu dnevnu dozu u 3 ili 4 potkozne injekcije od 2-4 I.U. Prema strucnjacima, izgleda da manje doze daju bolje rezultate. To ima svoje razloge: Kada se STH ubrizga, koncentracija seruma u krvi brzo raste, sto znaci da je efekat skoro trenutan. Kao sto znamo, STH stimulise jetru da proizvodi i oslobadja somatomedin i insulinu slicne faktore rasta koji zauzvrat uticu na zeljene rezultate na telu. Posto jetra moze da proizvodi samo ogranicenu kolicinu ovih supstanci, sumnjamo da bi vece STH injekcije naterale jetru da proizvodi vecu kolicinu somatomedina i insulinu slicnih faktora rasta. Izgleda verovatnije da ce jetra bolje reagovati na manje doze.
Ako se rastvor STH-a ubrizga potkozno nekoliko puta za redom na isto mesto, moguc je gubitak masnog tkiva. Zbog toga, tacka ubrizgavanja, ili jos bolje cela strana tela, treba stalno da se menja da bi se izbegao gubitak lokalnog masnog tkiva (lipoatrofija). Jedna stvar se pokazala tokom ovih godina: Efekat STH-a zavisi od doze. To znaci ili investiranje gomile novca i ispravno koriscenje ili da se uopste ne zapocinje sa tim. Neozbiljan pristup je osudjen na propast. Minimalna efikasna doza izgleda da je 4 I.U. dnevno. Radi uporedjivanja: hipofiza zdrave odrasle osobe oslobadja 0.5-1.5 I.U. hormona rasta dnevno. Duzina uzimanja obicno zavisi od finansijskog stanja sportiste. Nase iskustvo nam govori da se STH uzima dug vremenski period, od 6 nedelja do nekoliko meseci. Interesantno je naglasiti da efekat STH doza ne prestaje nakon nekoliko nedelja; to obicno dozvoljava kontinuirano poboljsanje na stalnim dozama. Bodibilderi koji su imali pozitivna iskustva sa STH rekli su da je izgradnja snage i narocito novodobijeni misicni sistem uglavnom stvoren nakon prestanka uzimanja dodatka. Americki doktor William N. Taylor potvrdjuje ove izjave u svojoj knjizi "Anabolic Steroids and the Athlete" : "Dokaz za povecani misicni broj (hiperplaziju) kod sportista potvrduje njihove izjave da je povecana misicna velicina i snaga ostala nakon prestanka HGH terapije. U stvari,cak dolazi i do daljeg napredka misica i snage kako se hipertrofija izazvana treninzima nastavlja u nerednim mesecima."
Ostaje da razjasnimo sta se desava sa insulinom i LT-3 tiroidnim hormonom. Sportisti koji uzimaju STH u njihovoj fazi izgradnje obicno ne trebaju spoljasnji insulin. U ovakvim slucajevima je preporuceno da sportista jede kompletan obrok svaka 3 sata, sto znaci 6-7 obroka dnevno. Ovo deluje na telo da kontinualno oslobadja insulin tako da nivo secera u krvi ne padne prenisko. Upotreba LT-3 tiroidnih hormona u ovoj fazi je prepustena sportisti. U svakom slucaju, morate imati lekara koji ce vam proveravati nivo tiroidnih hormona tokom uzimaja STH-a . Istovremena upotreba anabolickih/androgenih steroida i/ili Clenbuterola obicno je pogodna. Tokom priprema za takmicenje upotreba tiroidnih hormona lagano raste. Ponekada se insulin uzima zajedno sa STH, kao i sa steroidima i Clenbuterolom. Bez obzira sto uzimanje dodatnog insulina ima veliki potencijal ostecenja kod nedijabeticara, netacna upotreba ce vas jednostavno i jasno uciniti DEBELIM. Previse insulina aktivira neke enzime koij pretvaraju glukozu u glicerol i konacno u triglicerid. Premalo insulina, narocito tokom dijete, smanjuje anabolicki efekat STH-a. Resenje ove dileme ? Poseta kvalifikovanom lekaru koji ce vas posavetovati oko ovih doza i koji ce povremeno proveravati nivo secera u krvi i urin. Prema onome sto smo do sada culi, sportisti obicno dnevno ubrizgavaju srednje-efikasan insulin koji ima maksimalno trajanje efekata 24 casa. Obicno se koristi ljudski insulin kao sto je Depot-H-Insulin Hoechst. Kratko-efikasan insulin sa maksimalnim trajanjem efekata od 8 sati retko se koristi.
Nezeljeni efekti hormona rasta, tzv. sporedni efekti, su takodje interesantna i cesto raspravljana tema. Nesto moram reci: STH nema nijedan od tipicnih sporednih efekata anabolickih/androgenih sterodia ukljucujuci smanjenu proizvodnju testosterona, akne, gubitak kose, agresivnost, povecan nivo estrogena, povecano zadrzavanje vode i soli. Glavni sporedni efekti koji su moguci sa STH-om su nenormalno mala koncentracija glukoze u krvi (hipoglicemija) i nedovoljna funkcija tiroidne zlezde. U nekim slucajevima stvaraju se antitela koja rade protiv hormona rasta ali ona su klinicki nebitna. Sta sa horor pricama o deformaciji kostiju, povecanju srca, stanju organa, gigantizmu i preranoj smrti ? Da bi odgovorili na ovo pitanje mora se napraviti jasna razlika izmedju ljudi pre i posle puberteta. Kosti i ostalo tkivo kod ljudi rastu u duzinu do kraja puberteta. Posle puberteta ni uvecano lucenje unutrasnjeg hormona rasta ni spoljasno dodavanja STH-a ne moze prouzrokovati dodatni rast duzine kostiju. Nenormalna velicina (gigantizam) obicno ide pod ruku sa neverovatnom telesnom snagom i misicnom tvrdocom; kasnije, ako se ostavi bez nadgledanja, zavrsava se slabljenjem i smrcu. Ovo je jedino moguce kod ljudi u prepubertetskom dobu koji takodje pate i od hipogonadizma. Ljudi koji pate od unutrasnje hipersekrecije nakon puberteta i ciji je normalan rast zavrsen pate i od akromegalije. Kosti postaju sire ali ne i duze. Postoji progresivan rast saka i stopala, kao i povecanja koja su vezana za rast donje vilice i nosa. Srce i bubrezi se takodje mogu povecati. U pocetku sve ovo je povezano sa povecanom telesnom snagom i misicnom cvrstocom; medjutim, to se zavrsava sa malaksaloscu, umorom, dijabetesom, srcanim problemima i preranom smrcu.
Ono sto bi vlasti trebale da urade je da predstave ekstremne slucajeve sportista koji imaju ove probleme kako bi obeshrabrili ostale i uterali u svest sportista cinjenicu da ce sa dodatnim hormonom rasta i oni imati istu sudbinu. Ovo je ipak malo verovatno, kao sto se i pokazuje u praksi. Medju brojnim sportisitma koji koriste STH samo su nekolicina 2 metra visoki neandertalci sa produzenom donjom vilicom, deformisanom lobanjom, cvornovatim rukama, debelim usnama i istaknutim kostima koji hodaju u cipelama broj 50. Da bi se izbegao bilo kakav nesporazum, ne zelimo da raspravljamo o mogucim rizicima dodavanja STH-a kod zdravih odraslih ljudi, ali svako bi barem trebao pokusati da bude otvorenog misljenja. Akromegalija, dijabetes, bolest tiroidne zlezde, hipertrofija srcanih misica,visok krvni pritisak i povecanje bubrega teoretski su moguci ako se STH prekomerno upotrebljava duzi vremenski period; medjutim, u stvarnostia posebno u odnosu na spoljasnji izgled, sve ovo je vrlo retko. Testovi nisu pokazali ni jednu uzrocnu vezu izmedju tretmana sa somatropinom i moguceg veceg rizika leukemije. Neki sportisti su prijavili glavobolju, mucninu, povracanje i smetnje u vidu tokom prvih nedelja koriscenja. Najcesci problemi sa STH-om nastajukada sportisti ubrizgavaju insulin zajedno sa STH-om. Znamo 2 Nemca bodibildera koji su zbog loseg ubrizgavanja insulina pali u kome duge nekoliko nedelja.
Supstanca somatropin dostupna je kao suv prasak i pre ubrizgavanja mora se pomesati sa rastvorom koji se nalazi u zatvorenoj ampuli. Spreman rastvor mora se odmah ubrizgati ili se moze cuvati u frizideru do 24 casa. Preporuceno je da se celo jedinjenje cuva u frizideru. Sa izuzetkom lekovitog Saizena bioloska aktivnost hormona rasta se obicno ne smanjuje kada se suva supstanca cuva na 15-25* C (sobna temperatura); medjutim, hladnije mesto (2-8* C) je pozeljnije. Na crnom trzistu cena za 4 I.U. proizvoda Genotropina, Humatropa, Norditropina i Saizena u Evropi je 80-120$ za bocice na stapu ukjucujuci i ampulu sa rastvorom. Kao sto smo vec pomenuli, postoje brojne kopije. Zabelezeno je da za Americka jedinjenja hormona rasta sadrzaj nije dat u I.U. (internacionalna jedinca) vec u mg (miligrami). Posto 1 mg odgovara tacno 2.7 I.U., 5 mg rastvor Humatrope-a od Lilly-ja sadrzi tacno 13.5 I.U. Somatropina. 10 mg rastvor Protropina od Genentech-a zato sadrzi 27 I.U. Somatropina. U americkim powerlifting i bodibilding krugovima Humatrope je obicno omiljeniji od Protropina. Razlog je taj sto je Humatrope sintetizovan od lanca 191 aminokiseline i zato je identican nizu aminokiselina kod ljudskog hormona rasta. Protropin, s druge strane, sadrzi 192 aminokiseline, jednu aminokiselinu previse.
