A ovo sto ti je nutricionista predlozio se granici sa budalastinom!!!
Apsolutnoooooooooo....Ma, i vise od toga.....
Pitaj tvog nutricionistu koliko ti je predlozio masti u toku 24 sata
Nijedna zvanicna knjiga (odakle oni uce) ne dozvoljava ispod 20-15 % od ukupnog unosa. Svaka zvanicna knjiga kaze da ispod toga nije zdravo.
Ne kazem da ja prvi ne idem ispod te granice, a i dosta sportista....ali dobro znam sta radim i pratim rezultat. A STA JE TEBI REKAO NUTRICIONISTA
"Jedi to sto sam ti napisao...cuti i ne pitaj nista"
A to sto ti je Sale napisao za JO-JO efekat, pitaj tu strucnu osobu sta ces sa tim da radis
Po njenom jelovniku ces definitivno smrsati, a kad jednog dana prestanes da jedes kao vrabac, ugojices se neverovatnom brzinom....
Ja stvarno ne znam da li su i te diplome nutricioniste postale sada toliko popularne, da ih dele po uglovima ulica....ili kad dobiju diplomu daljnja edukacija i pracenje trendova ih ne interesuje