KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??

[Milan Valjevic]

Koliko vam je vazan izgled vasih noga???

[dymatize]

meni su vazni samo listovi, mada globalno noge me i neinteresuju mnogo, ali nisu lose s obzirom da ih radim ako stignem nekad.

[Milan Valjevic]

Vecina na forumu zanemaruje noge ne znam zasto zar ih nije blam kad dodje leto a noge ko stapici,a gore kao stena mislim stvarno je glupo??

[dymatize]

pa realno za leto ti trebaju samo listovi

[Sini]

hehe ljudi gledajte na noge kao na pola coveka i kao oslonac u svemu sto budete radili od sebe... (sta bi soliter bio bez stubova nosaca...)

iskreno nekad ih ni ja nisam radio, al danas veoma dosta paznje posvecujem bas nogama

[TTgirl]

Mi vodimo racuna;D;D;D

[hazard]

obavezno radim noge.. pola telo!!!!... a i pola od celi nedeljni trening su mi noge..

[Johnn1e]

Ko i sve ostale partije.

[vuksa]

pa realno za leto ti trebaju samo listovi

pa ako ces celo leto da nosis bermude onda da...ako oces da izgledas kao covek onda noge moras da radis obaveznooo

[hazard]

pa i nije samo do izgleda.. sto vise misica.. to veca potroshna kalorije, nizi BF%, veca proizvodnnja testosterona.. a i genetski.. nije moguce da imas obim bicepsa 50cm, sa zgoljavi noge...

tako da ... TRENIRAJTE NOGE!!!!!!!!!!!

[Vexxx]

Omiljen trening pored grugi... Tako da Da uvek u fullu radim batake..

[bojan lepojevic]

koje noge?? hahahaha ne volim bas nesto bb look nogu, da se ima pristojan batak nista fancy..ali ako se mislimo takmiciti, bolje narucim mnooogo vece pantalano, da imam sta nositi

[Spartak]

ja radije da mi je batak izcjepan pa i da cu gore bit mastan ko prasac

[celox]

Veoma vazno radimih redovno a ako ne nogu da stignem da odradim 4 treninga u sedmici onada sve drugo otpada ali noge ne.Balans a i nema nista ruznije od momaka sto su razvijeni gore a dole kao cackalice,pilece noge

[big v]

Da bi se telo pravilno razvijalo neophodno je raditi svaki misic,noge zauzimaju  slozicete se poprilican deo tela.Radim ih redovno,potpuno mi je neverovatno da izostavim nesto tako vazno a pogotovo sto te ruke i sise koje non stop radite te noge drze