Novembar 24, 2024, 06:17:50 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.373 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4

Autor Tema: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??  (Pročitano 15677 puta)

Van mreže t1000

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.932
  • Srdjan Dmitrovic - licni trener
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #15 poslato: Maj 04, 2008, 11:18:56 posle podne »
Citat: dymatize  Maj 03, 2008, 01:45:21 posle podne
pa realno za leto ti trebaju samo listovi

Listova hvala bogu ima svuda. :)


Sačuvana
"Šampioni su oni koji ustanu svaki put kada su bačeni na pod."

Van mreže P

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.124
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #16 poslato: Maj 05, 2008, 01:38:16 pre podne »
Koji listovi srki... ovi sto ovo dvoje drze hehe :)

Noge radim isto kao i svaki drugu misicnu partiju...
Sačuvana
He who controls the past commands the future. He who commands the future conquers the past

Van mreže shone190

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #17 poslato: Maj 06, 2008, 01:31:00 pre podne »
Koliko vidim svi se ubise od treninga nogu, a u kojoj sam god teretani trenirao za ovih 15 godina, sprave za noge su gotovo zardjale :)

Verovatno se javljaju samo oni koji noge i rade :)

Pozzz
Sačuvana

Van mreže Vexxx

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 777
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #18 poslato: Maj 07, 2008, 09:54:51 posle podne »
Citat: shone190  Maj 06, 2008, 01:31:00 pre podne
Koliko vidim svi se ubise od treninga nogu, a u kojoj sam god teretani trenirao za ovih 15 godina, sprave za noge su gotovo zardjale :)

Verovatno se javljaju samo oni koji noge i rade :)

Pozzz

A dje je to? Misim okle si.. KOd mene neki momci rade neki ne.. Ja sa zhenama uvatim i radim.. :) Svi se krste al bash me briga.. :D
Sačuvana

Van mreže hazard

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 78
  • Ohrid - Makedonija...
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #19 poslato: Maj 07, 2008, 10:10:17 posle podne »
hehe... bas tako je.. a narocito kad radim lunges/reverse lunges... svi onako me gledaju.. ali boli me qurac... hehe..
Sačuvana
Don't talk to me.. I'm dieting..
Ohrid - Makedonija

Van mreže TTgirl

  • Lepotica
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.311
  • You are very cute,but I am on diet:)
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #20 poslato: Maj 07, 2008, 10:13:28 posle podne »
Izvinjavam se za off-ali glupo mi je da bzvz otvaram novi topic.Kad smo vec kod nogu-zna neko neku kremu koja moze da umanji bol kad polomis prst. . ?;D :(bar malko. . .:/
Sačuvana

"What's meant to be...will always find it's way...":)

Van mreže DIJAN JAHJEFENDIC

  • VIP
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 656
  • Osobni Fitness Trener
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #21 poslato: Maj 07, 2008, 10:59:28 posle podne »
Ja radim obvezno noge i to uvijek prve ponedjeljkom.
Noge su pola tijela i moraju se trenirati isto kao i gornji dio tijela.
Sačuvana

Van mreže TTgirl

  • Lepotica
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.311
  • You are very cute,but I am on diet:)
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #22 poslato: Maj 07, 2008, 11:14:34 posle podne »
Niko???:(
Sačuvana

"What's meant to be...will always find it's way...":)

Van mreže shone190

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #23 poslato: Maj 07, 2008, 11:16:15 posle podne »
@Vexxx

Konkretno na Karaburmi gde treniram imaju dve teretane pune ko oko u bilo koje vreme dana, a sprave za noge prazne. Jedino ja ko budala radim cucnjeve, loze, listove..., al' zato svi komentarisu kako imam super razvijene noge :)  
Najsmesnije od svega je kad dodje leto, a po teretani svi u donjem delu trenerke ili u sorcevima do patosa :), a gore se kao nesto sire i stezu :)))
Sačuvana

Van mreže shone190

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 226
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #24 poslato: Maj 07, 2008, 11:16:59 posle podne »
Sačuvana

Van mreže DIJAN JAHJEFENDIC

  • VIP
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 656
  • Osobni Fitness Trener
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #25 poslato: Maj 07, 2008, 11:19:22 posle podne »
Citat: TTgirl  Maj 07, 2008, 11:14:34 posle podne
Niko???:(

Rado bih ti pomogao ali stvarno ne znam kako.
Sorry
Sačuvana

Van mreže TTgirl

  • Lepotica
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.311
  • You are very cute,but I am on diet:)
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #26 poslato: Maj 07, 2008, 11:22:20 posle podne »
Okay. . .nema veze;)tnx anyway. . .;)
Sačuvana

"What's meant to be...will always find it's way...":)

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #27 poslato: Maj 08, 2008, 01:00:30 pre podne »
fastum gel protiv bolova
hepatrombin protiv evenutalnih podliva i masnica
Sačuvana
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže ATJ LUCKO™

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.267
  • Markedj4ny BIG Team
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #28 poslato: Maj 08, 2008, 01:06:08 pre podne »
Citat: H2SO4  Maj 08, 2008, 01:00:30 pre podne
fastum gel protiv bolova
hepatrombin protiv evenutalnih podliva i masnica

mislio sam da ces se javit da nam kazes koje si godine zadnji put noge radio... ;) :D
Sačuvana

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: KOLIKO VODITE RACUNA O IZGLEDU NOGA,ILI ZANEMARUJETE TE MISICE??
« Odgovor #29 poslato: Maj 08, 2008, 01:21:21 pre podne »
Citat: ATJ LUCKO™  Maj 08, 2008, 01:06:08 pre podne
Citat: H2SO4  Maj 08, 2008, 01:00:30 pre podne
fastum gel protiv bolova
hepatrombin protiv evenutalnih podliva i masnica

mislio sam da ces se javit da nam kazes koje si godine zadnji put noge radio... ;) :D

lele sta ti reko ilicu.....
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4
« prethodna tema sledeća tema »