Novembar 14, 2024, 02:48:03 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.356 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 4

Autor Tema: ilija  (Pročitano 11622 puta)

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
ilija
« poslato: Maj 02, 2008, 02:35:16 pre podne »

Sačuvana
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: ilija
« Odgovor #1 poslato: Maj 02, 2008, 08:26:20 pre podne »
Ledja su odlicna,samo tako nastavi.Postavi jos neke slike prednjeg dela.Koliko dugo treniras?Sta uzims od suplemenata?Pozz
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže milan87

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 295
  • Train hard win easy
Odg: ilija
« Odgovor #2 poslato: Maj 02, 2008, 09:56:03 pre podne »
Dobra ledja :)  Reci nesto o sebo, visina, tezina, koliko treniras...
Sačuvana

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #3 poslato: Maj 02, 2008, 01:53:45 posle podne »
3 godine treniram, 180 visok, 80kg tezina, uzimam od suplemenata protein, glutamin, creatin, take one, a moracu da pocnem i da koristim ATP CHARGE
Sačuvana
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #4 poslato: Maj 02, 2008, 02:29:41 posle podne »
Sačuvana
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #5 poslato: Maj 02, 2008, 02:30:20 posle podne »
Sačuvana
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #6 poslato: Maj 02, 2008, 02:35:44 posle podne »
Sačuvana
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže Dalibor

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 282
    • www.myspace.com/daliborzulejhic
Odg: ilija
« Odgovor #7 poslato: Maj 02, 2008, 02:49:04 posle podne »
Ovo nije loše. Posebno dobra je zadnja slika. Di ti je glava nestala?
Sačuvana

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: ilija
« Odgovor #8 poslato: Maj 02, 2008, 07:25:41 posle podne »
Grudi su dobre,poradi malo na trpezu.Za 3 god treninga moze to i bolje...
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže dymatize

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 91
Odg: ilija
« Odgovor #9 poslato: Maj 02, 2008, 08:14:30 posle podne »
mnogo zilavo za moj ukus, ti nesh masu?
Sačuvana
sida sida e pa sta je ako je sida nije rak

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #10 poslato: Maj 02, 2008, 09:30:17 posle podne »
Sačuvana
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: ilija
« Odgovor #11 poslato: Maj 02, 2008, 11:33:06 posle podne »
Ledja su ti extra...Daj neku sliku nogu???
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #12 poslato: Maj 02, 2008, 11:43:30 posle podne »
Citat: Nikola 89  Maj 02, 2008, 11:33:06 posle podne
Ledja su ti extra...Daj neku sliku nogu???

sramota me... nemogu
Sačuvana
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže ilijabogdan

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 128
  • GURAJ NAPRED I NEOSVRCI SE ZA SOBOM
Odg: ilija
« Odgovor #13 poslato: Maj 02, 2008, 11:44:05 posle podne »
evo jedan klip kad dizem 247kg na mrtvo, ovo cipidlacim jer na jednom drugom forumu sam naiso na otpor ljudi kada sam napisao 250 a porethodno sam napisao da mi je rekord 245 ako zanemarim ovih 2 kila preko

http://www.youtube.com/watch?v=tu628ys1bCc
« Poslednja izmena: Maj 02, 2008, 11:46:20 posle podne ilijabogdan »
Sačuvana
LIVE FREE OR DIE HARD

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: ilija
« Odgovor #14 poslato: Maj 03, 2008, 12:44:17 pre podne »
fino je gore ali dole daj noge malo da vidimo tri godine a nista od nogu   :)
Sačuvana
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!
Stranice: [1] 2 3 4
« prethodna tema sledeća tema »