pa to na koji nacin trening utice na amino kiseline??...mislim.znam kako amino utjecu na treniong..ali obratno...to mi je malo konfuzno
haha, pa zato sam i postavio istrazivanje! valjda znas english !
Ja nisam jos procitao, ali koliko razumem, usled treninga, aminokiselinske zalihe u misicima se trose zbog povecanih napora...
Poz