Simetricnost razvoja grudi pri razvlacenju

[LDusan]

Na ovom forumu sam dobio mnogo korisnih odgovora, tako da cu svoju srecu "oprobati" i ovaj put.



Dakle radi se o sledecem. Leva strana grudi mi je veca od desne, ne nesto ekstremno, ali je veca. Kada radim razvlacenje osecam da mi se vise zateze bas ta leva strana, u stvari samo levu stranu i osecam. Da li to znaci da na levoj strani pri izvodjenju tog pokreta vise radi leva strana grudi, a da na desnoj strani vise radi npr. rame ili koji je vec misic ukljucen kao sekundaran. Znaci da li ce posledica ove vezbe biti da se vise razvije leva strana grudi i time postane jos veca/oblikovanija a desno rame napredovati vise od levog? Hvala vam unapred na pomoci.

[MotornaTestera]

Verovatno ti je poznato da asimetrija vlada svugde u kosmosu pa tako i kod ljudi. Svakome je svaki deo tela veci ili manji nego neki drugi. To ne mora da bude mnogo, pa cak ni primetno ali je tako.
Meni je leva strana grudi takodje veca. To naravno niko ziv ne primecuje osim mene, a kad sam par puta pitao ljude da se dobro zagledaju neki su rekli da mi je veca desna a neki leva.
Sve u svemu nemoj samo k'o ja kad sam to primetio pre par godina da krenes da radis vise tu jednu stranu jer ces sve sjebati Ili ces samo gubiti vreme.
Ni oci ti nisu u savrsenoj paraleli, ali to su mikronske razlike....tako da....opusti se i treniraj, gledaj da radis maksimalno pravilno i da ti neka ruka ne krivi polozaj i sve ce se normalno razviti.

[DingDong]

meni leva sisa isto veca,al se ne opterecujem s ovim

[LDusan]

Hvala ljudi ali nisam bas ovo pitao. Ne zelim ja perfektnu simetriju, ali jednostavno dok radim razvlacenje leva strana radi a desna ne pa sam stoga zakljucio da ce to samo povecati "asimetriju", tj. da ce leva strana biti jos bolja a desna stagnirati. Da li je ovo ispravan zakljucak?

[Pedja_Petrovic]

Hvala ljudi ali nisam bas ovo pitao. Ne zelim ja perfektnu simetriju, ali jednostavno dok radim razvlacenje leva strana radi a desna ne pa sam stoga zakljucio da ce to samo povecati "asimetriju", tj. da ce leva strana biti jos bolja a desna stagnirati. Da li je ovo ispravan zakljucak?

..nije...nastavi da radis nirmlano kako treba da se radi.....

[sasacg]

samo radi pravilno,nemoj stavljati neke tezine samo da bi se pokazao a ne mozes sa njima pravilno da uradis pokret

[t1000]

Mozda je ovo lupetanje gluposti... :oops: Da li je leva strana grudi veca zbog srca???

[markoni87]

Mozda je ovo lupetanje gluposti... :oops: Da li je leva strana grudi veca zbog srca???

Ma jok. Nema to veze,kod nekog je leva a kod nekog desna. Zavisi od coveka. Sve u svemu to se ne vidi.I ja sam se opterecivao sa tim pa sam pitao drugove koja mi je sisa veca i svi rekli desna a ja osecam da je leva. :wink:

[IFBBPro]

Tek kad sam pocinjao da treniram i napredujem desna sisa mi je bila primjetno veca od lijeve.. ali nakon nekog vremena sve je doslo na svoje.. nista ne brini izjednacice se to.

[Corey]

Baš sam isto hteo da pitam da li se može to uravnotežiti vežbanjem pošto je meni desna veća hvala na odgovorima.

[IFBBPro]

Baš sam isto hteo da pitam da li se može to uravnotežiti vežbanjem pošto je meni desna veća hvala na odgovorima.

Samo nastavi normalno trenirati, izjednacice se to samo od sebe vremenom.