KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!

[BUKAS]

Forsiraj Bojana ima on kapacitete

ima al mora biti neki plan i plus radimn na bitnijim stvarima još uvek, tako da jak intenzitet ostavljamo kad sve dođe na svoje.

[bojan lepojevic]

Forsiraj Bojana ima on kapacitete

ima al mora biti neki plan i plus radimn na bitnijim stvarima još uvek, tako da jak intenzitet ostavljamo kad sve dođe na svoje.

Evo, samo da pocnem nesto jesti hahahaha

[Dominikanac]

Ledja oporavljena, cucanj  duboki 160kg i mogao sam jos, sledeci ponedeljak pokusavam 170...

[BulajaaSasa]

https://www.youtube.com/watch?v=tFm4fZVUPFY
moj trening od danas... mozda je mogao i 5ti da izadje ali nisam hteo da silujem jer su mi ledja jos izgleda umoran od petka od dl...  izmedju ostalog kad god radim veci broj ponavljanja posle drugog ili treceg ponavaljnja tehnika mi se gubi, jer nabijem andrenalin i zelim sa da cucnem to sto zamislim i zaboravljam da stezem ledja itd..u svakom slucaju mislim da cu za koju nedelju biti spreman za 270 sto ce biti i pb poz ekipa.

[BulajaaSasa]

ovo je trening od danas.. konacno 200.. balans 0, gore dole... al izaslo je nekako ..sad cu se fokusirati da ovo imam i sa zadrskom.https://www.youtube.com/watch?v=ggneUNz8PlU ...
posle ovoga sam isao uski 140*5 i 160*5
poz ekipa

[Стрелок]

ovo je trening od danas.. konacno 200.. balans 0, gore dole... al izaslo je nekako ..sad cu se fokusirati da ovo imam i sa zadrskom.https://www.youtube.com/watch?v=ggneUNz8PlU ...
posle ovoga sam isao uski 140*5 i 160*5
poz ekipa

bravo, bravo
koja reakcija jbt

[dejan94]

Bogami 200kila svaka čast

[bojan lepojevic]

I sad ja kao okacim svoj klip sa BP hahaha
Bravo, lepa cifra tih 200kg

[NPP]

Parades posle 190kg C&J, kakva fotka

[BulajaaSasa]

https://www.youtube.com/watch?v=oFWnjyN-tLs

moj dl od danas... ove nedelje sam oborio rekord na cucnju i bencu i dl... nikad mi se ovo nije desilo... danas sam dosao u teretanu s namerom da vucek 4ku na 250.. medjutim vec na 240 sam primetio da jako lako ide,mnogo bolje nego uobicajno... 280 sam pokuvao sto je bio i rekord do sad,i otislo je brze nego uobicajno i stavio sam 300 da probam i otislo i to... ne bi se priznalo jos uvek gornji deo ledja popusta i nije dovoljno jak... no 300 je 300

[Milenadiao]

Vala mirne glave ideš na zaluženi deload 

[BUKAS]

Bravo Saša!

[bojan lepojevic]

I umalo da mi ponovo upropasti kacenje klipa
Bravo sale, sto bi rekao 300ici se ne gleda u zube

Evo mog DL-a sa proslog treninga, tricavih 160kg, ali je vise od poslednjeg javljanja, pa ga zato i kacim
https://www.facebook.com/104518696245464/videos/vb.104518696245464/955540501143275/?type=3&theater

[BUKAS]

Daleko je ovo od tvog maksa, al ajde

Tek sad krece zabava!

[bojan lepojevic]

Daleko je ovo od tvog maksa, al ajde

Tek sad krece zabava!

U ovoj sezoni je ovo najbolje do sada
Svako ko ima malo iskustva moze proceniti gde smo sa MAXom sada, pa zato i kacim..ali da, sve je ovo bilo uvodno zagrevanje, sporedna stvar, tako da sam prezadovoljan kako ide!!! Balansiranje tela i hormona da se resi do kraja, pa da se oprobamo valjano