KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!

[Serbian Beast]

a dobro to 2-3 devojke nisu dotakle grudi xDD onoj sto je digla 70kga u cetvrtom pokusaju bi ja sve oprostio xDDDD sto se muskaraca tice mislim da se niko nije provukao sa odbijanjem ili dizanjem dupeta sa klupe... par njih su zajebali kao tebe npr xD

Pa su bas mene nasli ! A inace ta devojka je moja drugarica koju sam ja naterao da se takmici 5 min pre pocetka , nije se ni zagrejala , dosla bez opreme cisto da me gleda . jos je na dijeti i sprema se za bb , ali je zlo jaka 

[eXe]

sad u subotu popravni ^^

[Serbian Beast]

sad u subotu popravni ^^

Videcu da li cu se takmiciti , povecao sam povredu samo  , ali dolazim svakako da bodrim ako nista 

[dejan94]

Za sad ovoliko:
B.P.  103kg x4
za neku nedelju probam 1 rep sa 110pa da vidimo,sa pauzom naravno

[dejan94]

Probao danas  ipak,i uspeo...109kila 2x 
Idemo dalje,sledece nedelje dizemo jos

[Marko95]

Pre nekih desetak dana
DL 1x170kg

[Milenadiao]

Haha, ja se javljam da osvetlam obraz svom treneru: bench press 30x5x3, posle 3 nedelje rada idemo dalje, biće valjda preser od mene.

[eXe]

update:
cucanj 152.5
http://youtu.be/kDQ-VKeoWfE
dl 240 losa forma al bitno da se podiglo xD
http://youtu.be/wbOgNwJkim8

[Milenadiao]

update:
cucanj 152.5
http://youtu.be/kDQ-VKeoWfE
dl 240 losa forma al bitno da se podiglo xD
http://youtu.be/wbOgNwJkim8

Tako li te uče u Džimidžimu?

[eXe]

video dl od bukasa ^^

[Milenadiao]

video dl od bukasa ^^

Verujem

[Metak]

ljudi moze li pomoc
Zakucan sam na 140 na mrtvo  i nece vise ni da makne
da nisam dostigo taj natural limit, za moje godine ili kako

[Milenadiao]

ljudi moze li pomoc
Zakucan sam na 140 na mrtvo  i nece vise ni da makne
da nisam dostigo taj natural limit, za moje godine ili kako

Snimi.

[Hoop4Life]

Moze biti natural limit samo za genetiku, imas ljude koji su u tvojim godinama izbacivali preko 200, pa jel radis neki dizacki program ili samo ovako bb trening?

[filip85]

realno, mislim da nikome nije natural limit 140kg na mrtvom... ako jeste, bolje da ostane natural zauvek jer nije za taj sport, jbg... uostalom, kako neko sa 16 godina može da dostigne natural limit???