Ko te pita za cucanj, vazan je benDZ...
Bench jači od čučnja.
Ne pricam gluposti niti pricam koji je cucanj bb koji je Pl niti me to zanima ,samo kazem da je mnogo efikasnije i veci stres za noge ovakav nacin vjezbanja sad svak neka radi kako misli i zna.Aj sad Cao.
Citat: jovann Jul 28, 2011, 03:15:26 posle podneNe pricam gluposti niti pricam koji je cucanj bb koji je Pl niti me to zanima ,samo kazem da je mnogo efikasnije i veci stres za noge ovakav nacin vjezbanja sad svak neka radi kako misli i zna.Aj sad Cao.moje misljenje (ako je cilj pogoditi kvadricepse) da je prednji cucanj daleko bolji i od "PL" i "BB" cucnja.
Mislim da ovako duboko nikad ne bih probao da uradim http://www.youtube.com/watch?v=WK7m6I5m6gY&feature=relmfu
Citat: Profimare Septembar 26, 2011, 08:33:18 posle podneMislim da ovako duboko nikad ne bih probao da uradim http://www.youtube.com/watch?v=WK7m6I5m6gY&feature=relmfumene sve zabolilo gledajuci ga -.-
Citat: BuKi_pit Septembar 27, 2011, 12:03:08 posle podneCitat: Profimare Septembar 26, 2011, 08:33:18 posle podneMislim da ovako duboko nikad ne bih probao da uradim http://www.youtube.com/watch?v=WK7m6I5m6gY&feature=relmfumene sve zabolilo gledajuci ga -.-sta mislis kako je njemu:D