Novembar 14, 2024, 11:47:05 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!  (Pročitano 739366 puta)

Van mreže Стрелок

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 544
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1515 poslato: Oktobar 06, 2014, 04:33:51 posle podne »
kako ti je tako lose mrtvo sa ovako dobrim cucnjem?
Meni? Pa zato što ga slabo radim, jer leđa radim posle kvadricepsa, te nemam ni potrebe. Radim ga kad radim zadnju ložu, ali to je ono sa pravim nogama. Tu ne radim kečeve, jer mislim da nema svrhe

Van mreže Kokiroki

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 206
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1516 poslato: Oktobar 06, 2014, 05:46:28 posle podne »
sto bi znacilo da radis ledja i noge isti dan? ne vidim poentu toga ni u PL ni u BB svrhu

Van mreže Стрелок

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 544
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1517 poslato: Oktobar 06, 2014, 09:23:14 posle podne »
sto bi znacilo da radis ledja i noge isti dan? ne vidim poentu toga ni u PL ni u BB svrhu
ne, nego bi značilo da leđa radim u ponedeljak, a samo QUAD u utorak... razdvajam quad i zadnju ložu

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1518 poslato: Oktobar 06, 2014, 10:21:29 posle podne »
Zasto je mrtvo lose ako je isto kao cucanj?

Van mreže Millan B

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 351
  • OLD SCHOOL BB
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1519 poslato: Oktobar 07, 2014, 12:28:56 pre podne »
sto bi znacilo da radis ledja i noge isti dan? ne vidim poentu toga ni u PL ni u BB svrhu
 

Objasni zasto ? Ja sam dugo vremena na istom treningu radio noge, ledja i biceps...
LARGER THAN LIFE, STRONGER THAN EVER ! 

AKO UM HOCE, TELO MOZE !

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1520 poslato: Oktobar 07, 2014, 10:16:25 pre podne »
nije njemu mrtvo lose nego je vecini cucanj los vecina top liftera ima cucanj blizu mrtvog dosta njih cak i veci :)
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1521 poslato: Oktobar 07, 2014, 10:51:19 pre podne »
Apsolutno nema pravila.Mozda neko ima kratke ruke, genetski neki slabiji deo.
Ps u powerliftingu treninzi se dele na pokret koji radimo a ne na misicnu grupu.

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1522 poslato: Oktobar 13, 2014, 07:27:14 posle podne »
« Poslednja izmena: Oktobar 13, 2014, 07:29:58 posle podne BUKAS »

Van mreže Kokiroki

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 206
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1523 poslato: Oktobar 13, 2014, 07:44:17 posle podne »
Cinjenica, postoje powerlifteri specijalisti za cucanj, isto tako i za mrtvo, ali prosecan powerlifter ima jace mrtvo.

Van mreže eXe

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.115
    • eXe Gym - Novi Sad
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1524 poslato: Oktobar 13, 2014, 11:15:31 posle podne »
sabio cucanj svaka cast ^^
eXe GYM
Vase Stajica 27, Novi Sad

eXe GYM - YOUTUBE



Personalni treninzi
https://www.facebook.com/exegym

Van mreže NPP

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 892
Ne prodajem AAS niti imam koga da vam preporučim, molim vas ne pitajte me to.

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1526 poslato: Oktobar 14, 2014, 03:42:57 posle podne »
Hvala, ostalo sam malo zajebao ali nek je ovo islo, ja sam zadovoljan :) Otvaraju se neki novi horizonti

Van mreže Marko95

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 132
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1527 poslato: Oktobar 16, 2014, 07:00:33 pre podne »
Au brate, svaka tebi cast!

Postovanje.

Van mreže m.o.p

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 313
  • Nema se vremena sine.
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1528 poslato: Oktobar 16, 2014, 06:06:18 posle podne »
Hvala. Potrudiću se, ovde je bilo vrlo nezgodno, jer teretana nije imala stalak i morao sam da dižem od benča.
Zar se na raw cucnju ne lomi prvo u koljenima.
« Poslednja izmena: Oktobar 16, 2014, 06:10:56 posle podne m.o.p »

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!
« Odgovor #1529 poslato: Oktobar 16, 2014, 06:37:54 posle podne »
Ne. Uvek kukovi idu prvi.