Ja nisam tolko jak al cemu lagat tezine da ti se neko divi pa ja te ni ne poznajem oces se divit divi se ne? Nemoras evo ja imam sniman i cucanj i mrtvo benc ne nazalost al nije bed mogu i to...
Čučanj do klupice-160-170kg 2x ovisi o volji na treningu
mrtvo 170kg [jbg 1 povlacenje malo pognut 2je uredu] 2x
e bench je problem samo 90 2x
naravno sve kilaze navedene radim bez gurtna,mg,banđa,pojasa ili slicnih pomagala
visina 188cm 93kg 18god...
Ako ko treba video...