recepti za bilderske obroke

[tanatos]

Spojene su teme!!!

ok sale, moze i taka!

[Manic]

Oni koji su slabi na zobne pahuljice, a ja sam jedan od njih i nikako ih nemogu da jedem onako krupne, nabavio sam jedan "mixer" i za zitarice izmedu ostalog. Ujutro prvo sto jedem je mlijeko+whey i zob koju smiksam u sve to...tako da se zob niti ne osjeti.
Takoder je bilo nesto slicno sa posnim sirom, nisam mogao da ga jedem,jednostavno mi je smrdio i okus je odvratan ... onda sam stavio malo vode+posni sir+ banana, sve to umixao i dobio jedan fini jogurt od babane sa puno proteina

[tanatos]

evo i 2 linka o OVSENIM PAHULJICAMA
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,622.0.html
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,1378.0.html
kako se sprema piletina
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,1046.0.html