Decembar 24, 2024, 07:26:01 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.432 poruka u 18.767 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 44

Autor Tema: spartak  (Pročitano 143217 puta)

Spartak

  • Gost
Odg: spartak
« Odgovor #15 poslato: Jun 23, 2007, 08:51:37 pre podne »
latove ubijam,ali ne rastu bas nesto
Sačuvana

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: spartak
« Odgovor #16 poslato: Jun 23, 2007, 02:15:53 posle podne »

za naturalca i vishe nego odlicna forma!
Sačuvana
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Spartak

  • Gost
Odg: spartak
« Odgovor #17 poslato: Jun 23, 2007, 02:17:39 posle podne »
fala zemljak!
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: spartak
« Odgovor #18 poslato: Jul 28, 2007, 04:51:19 posle podne »
evo slika nogu,uslikavao sam se sam pa tako da slike nisu neki kvalitet ali vidi se sustina.Nisam postigo najbolju definiciju na nogama jer sam od ranije imao veci postotak masti upravo na tom mjestu,stoga je tako kako je.Ako odlucim da se iskidam jos vise,nadam se da ce biti bolje.
Sačuvana

Van mreže medonjak

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.218
Odg: spartak
« Odgovor #19 poslato: Jul 28, 2007, 11:51:04 posle podne »
Noge ti po,mom misljenju jako dobro izgledaju a i sve ostalo za peticu.Pozz
Sačuvana
Gradim svoje telo kako bi moglo da nosi moj mozak

Spartak

  • Gost
Odg: spartak
« Odgovor #20 poslato: Jul 29, 2007, 12:22:24 pre podne »
hvala!
Sačuvana

Van mreže riff

  • Član
  • *
  • Poruke: 29
Odg: spartak
« Odgovor #21 poslato: Avgust 21, 2007, 06:40:14 posle podne »
 :D  Super napredak u poredenju sa prvim slikama ,,dobro si odradio posao sa definicijom ,,,jesi li i dalje na dijeti ;;
i imas li neke nove slike ,,pozdrav..ps koliko puta sedmicno si radi cardio..pozdrav
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: spartak
« Odgovor #22 poslato: Avgust 24, 2007, 06:43:59 posle podne »
u pocetku sam radio kardio 2x dnevno 5x sedmicno.Jbga dok nisam skinuo BASH visak.Kasnije 6x sedmicno ujutru.Sada pravim pauzu nekih 20-ak dana.Pa ponovo na zeljezo
Sačuvana

Van mreže kikko

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 310
Odg: spartak
« Odgovor #23 poslato: Avgust 24, 2007, 09:24:49 posle podne »
Citat: Spartak  Avgust 24, 2007, 06:43:59 posle podne
Sada pravim pauzu nekih 20-ak dana.Pa ponovo na zeljezo
Pravis pauzu u teretani,tj u vezbanju sa tegovima?A sto to?
Sačuvana

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: spartak
« Odgovor #24 poslato: Avgust 24, 2007, 10:30:19 posle podne »
ima obaveza
Sačuvana
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Spartak

  • Gost
Odg: spartak
« Odgovor #25 poslato: Avgust 25, 2007, 10:40:55 pre podne »
rame(rotator),lakat,a i valja uzet malo godisnji.Cisto da se coek oporavi jer od prosle godine nisam stajao sa treninzima
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: spartak
« Odgovor #26 poslato: Mart 10, 2008, 01:08:56 posle podne »
evo nelle i mrki su trazili slike kad sam imao 82kg...
kraj septembra 2005,mjesec dana pred pocetak vjezbanja
Sačuvana

Van mreže GORAN_ILIC

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.779
  • National, Balkan, European champion
Odg: spartak
« Odgovor #27 poslato: Mart 10, 2008, 02:33:02 posle podne »
Ma pusti Neleta, daj nove slike...
Sačuvana
ZALUD TEBI BEOGRADE SLAVA
KAD JE TEBI KRAGUJEVAC GLAVA

Spartak

  • Gost
Odg: spartak
« Odgovor #28 poslato: Mart 10, 2008, 02:41:29 posle podne »
nove slike ce biti u junu.Ima slike od jula prosle godine nakon defke
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: spartak
« Odgovor #29 poslato: Mart 10, 2008, 03:30:10 posle podne »
evo jos dvije slike sa defke jul 2007
« Poslednja izmena: Mart 10, 2008, 03:31:45 posle podne Spartak »
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 44
« prethodna tema sledeća tema »