Ono sto mene interesuje da li su oni uopste potrebni, pored dobre ishrane, dnevne suplemetacije vitamina, i 2l mleka koje cesto dnevno popijem. Kad se krene sa aas-om procesi su toliko ubrzani, tako da ostali delovi tela ne mogu da prate brz razvoj misica, pa jel potrebno uzeti ovako nesto, iako nema problema, prvenstveno u smislu prevencije. I ako ne nesto od preparata, sta od hrane ima dobar efekat na hrskavicu, tetive ligamente...