Decembar 29, 2024, 01:44:21 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.439 poruka u 18.769 tema - 20.982 članova - Poslednji član: MichaelBab
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 11

Autor Tema: PROTEIN CAKE  (Pročitano 47525 puta)

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.365
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
PROTEIN CAKE
« poslato: April 17, 2008, 01:50:33 posle podne »
ajmo deco..

za sve oji ne mogu da izdrze..

ono sto radim godinama..

130 gr..WHEY ISOALTA..

500 gr BELANACA..

130 GR OVSENIH..

3 BANANE...

SVE UMUTITI MIXEROM..

PRASNUTI TI U RERNU NA 200 10-12 MINUTA...

 IDELAN KOLAC..MNOGO PROTEINA..NISTA SKRO UH..A IDELNA ZAMENA A OBROK..SKOLU..POSAO..

PROBJATE

ja licno sada radim bez banana i sa 100 gr ovesnih tako da se ovih 100 gr i ne oseti na ovu kolicinu B..

u svakom slucaju..

nvalatie..

male tajne velikih majsotra kuhinje...

e da....

ISOLAT PO OKUSIMA..JA SMA RPOBAO SA SVIM I SVACIM..ALI LESNIK I SUMSKO VOCE KADA SE KOLAC URADI...IDES U PM.. :P :P
Sačuvana

Van mreže ATJ LUCKO™

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.267
  • Markedj4ny BIG Team
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #1 poslato: April 17, 2008, 02:44:55 posle podne »
zaboravio si na kraju kasikicu vegete ;D ;D
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #2 poslato: April 17, 2008, 02:47:57 posle podne »
Fala kuvarice nasa :lol:
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže graysky

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 286
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #3 poslato: April 17, 2008, 02:54:08 posle podne »
mmm moram da probam ovo... tnx
Sačuvana
To the LIMIT!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.365
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #4 poslato: April 17, 2008, 03:00:24 posle podne »
za sszgo..

om unistavnjau vredosti praska pecnjem...

ma ko ga grebe....lepo je da se hasa ovo ovako....hahhahahahha..nemoj da me napada...probaj..videti ces.

a dali su sve ovce na broju posle vadjenja iz renrne..ma ko ga .....bitno da se haasa
Sačuvana

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.859
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #5 poslato: April 17, 2008, 03:14:41 posle podne »
Ha,ha,ova ti je prava...   ;D    ;D   :D
Sačuvana

Van mreže HAMMER

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 389
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #6 poslato: April 17, 2008, 03:46:58 posle podne »
Koliko je 500 g bjelanjaca otprilike jaja...
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.365
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #7 poslato: April 17, 2008, 05:44:57 posle podne »
Citat: HAMMER  April 17, 2008, 03:46:58 posle podne
Koliko je 500 g bjelanjaca otprilike jaja...

20-23//ovisi od velcicine
Sačuvana

Van mreže energie

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 177
  • FITNESS CENTAR"ENERGIE"
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #8 poslato: April 17, 2008, 06:07:00 posle podne »
Pa Pedja od toliko jaja mozes da napravis obiteljski kolac i da se svi ljepo najedu,salim se hvala na receptu treba probat obavezno
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.365
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #9 poslato: April 17, 2008, 06:43:55 posle podne »
Citat: energie  April 17, 2008, 06:07:00 posle podne
Pa Pedja od toliko jaja mozes da napravis obiteljski kolac i da se svi ljepo najedu,salim se hvala na receptu treba probat obavezno

pa mozes...ko je rekao da ne moes..ali sa obitljskim kolacom mozes samo da se dobro ukenjas i da dobiejs stomak.

ovo je PROTEIN CAKES
Sačuvana

Van mreže nicija_zemlja

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 148
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #10 poslato: April 17, 2008, 07:09:24 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  April 17, 2008, 01:50:33 posle podne
ajmo deco..

za sve oji ne mogu da izdrze..

ono sto radim godinama..

130 gr..WHEY ISOALTA..

500 gr BELANACA..

130 GR OVSENIH..

3 BANANE...

SVE UMUTITI MIXEROM..

PRASNUTI TI U RERNU NA 200 10-12 MINUTA...

 IDELAN KOLAC..MNOGO PROTEINA..NISTA SKRO UH..A IDELNA ZAMENA A OBROK..SKOLU..POSAO..

PROBJATE

ja licno sada radim bez banana i sa 100 gr ovesnih tako da se ovih 100 gr i ne oseti na ovu kolicinu B..

u svakom slucaju..

nvalatie..

male tajne velikih majsotra kuhinje...

e da....

ISOLAT PO OKUSIMA..JA SMA RPOBAO SA SVIM I SVACIM..ALI LESNIK I SUMSKO VOCE KADA SE KOLAC URADI...IDES U PM.. :P :P
Hvala cika Pedjos    ;D, ovo ce da se proba   :)
Sačuvana

Van mreže HAMMER

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 389
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #11 poslato: April 17, 2008, 09:06:02 posle podne »
ufff :o...sad sam probao...DRAMA.samo sam ja dodao natrena i cimeta  :)...
Sačuvana

Van mreže R.Igor86

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 416
  • U PEĆ!!! U PEĆ!!!
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #12 poslato: April 17, 2008, 10:57:46 posle podne »
Moji se svi raspali i rastegli po tepsiji :(...ali sam ih ostavio za ujutru pa se sigurno nece baciti... ;D
Sačuvana
Dead Body Disposal
For those that don't know what to do after ya foes are killed
Shit could get messy when the blood flow spills
You never know when you might need to know skills
In body disposal it's no frills...

Van mreže Pirat

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 8.666
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #13 poslato: April 17, 2008, 11:08:18 posle podne »
Sad na kraju kada se naredjaju postovi kako nikome nije uspelo i svima se raspali kolaci... Pedjos se javi kao na kraju - HAHA suckers , ne verujem da ste naseli na foru ;D ...hahahaha
Sačuvana

Van mreže Nella

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 872
    • http://www.nellamehinovic.se
Odg: PROTEIN CAKE
« Odgovor #14 poslato: April 18, 2008, 05:15:12 pre podne »
nije fora zaista dobar recept...  :o
Sačuvana
LIFE IS NOT MEASURED BY THE NUMBER OF BREATHS WE TAKE,BUT BY THE MOMENTS THAT TAKE OUR BREATH AWAY.

Nella

http://www.myspace.com/nellamehinovic

http://www.nellamehinovic.se/
Stranice: [1] 2 3 ... 11
« prethodna tema sledeća tema »