Pa mozes da ga koristis kao obrok, pre svega kada ides,(ako ides), na faks ili skolu, eventualno negde na put, ubacis u taperver posudu i milina. A i ovako kod kuce, zasto da ne!;)
A to da li se gubi vrednost proteina stajanjem ili pecenjem, morace ipak da odg. neko kompetentniji za tu tematiku!