Unapred da se izvinem sto ce biti dug tekst sa puno pitanja, al nadam se da ce te moci da mi pomognete.
Ovako, vec treniram jedno 3 godine, dobio sam na masi, al nista posebno, za 3 godine premalo resultata, problem moze biti u tome sto nikad nisam uzimao suplement.
Sad imam vise ciljeva, al tesko da se uklopi.
Zadnjo vreme radim dosta cardia(trcanje 1x, i spinning 3x), da probam da skinem zadnje salo,
U sto sa dosta i smanjio unos lose hrane, problem je u tom so sad gubim i na masi( e vec malo je imam).
Sad hocu da uzmem neke suplemente za povecanje misicne mase, a da ne vrati se salo,
Gledam sam proizvod no xplode, ali dosta je skup. Mozete li vi meni preporuciti kombinaciju suplementa koji bi bili dobri za moje ciljeve, a da se moze platiti, student sam nemam toliko velik budzet.
Unapred hvala.
Pozdrav,
Bardo
PS izvinjavam se na mogucim greskama u pisanju i gramatici, rodjen sam u inostranstvu, i samo sam subotom imao caseve naseg jezika.