Veliki problem ljudi odavde je sto oni ne zele da pricaju da imaju bilo kakviih zdravstvenih problema sa koriscenjem suplemenata.Ja ne bih zeleo da govorim o ispitivanjima koja su vrsena nad suplementima i sta je u njima nadjeno,jer bi to bilo ubedjivanje daltoniste da crvena nije zelena i zelena nije crvena, ali bih samo izneo svoju tezu da suplementi JESU stetni i da njih TREBA da se klonimo!Hvala
A vidis, ja bih BAS voleo da pricas o tim ispitivanjima...Ajd' nas malo obrazuj...Navedi link, strucni casopis, naziv istrazivanja ili bilo sta sto ce nas dovesti do izvora da potvrdi tvoju pricu.
Kad smo je vec pomenuli, evo sta kaze Dr.Jagoda Jorga:
Strpljivo sa dijetomIzvor: B92
Beograd -- Stručnjaci za ishranu kažu da tek posle deset dana dijete organizam počinje da se oslobađa viškova masti.
Doktor Jagoda Jorga, profesorka Medicinskog fakulteta i stručnjak za ishranu, kaže da je zabluda da posle nekoliko dana dijete možemo lako da se pročistimo od svega što smo pojeli jer sve što unesemo tokom dana naš organizam ili potroši, ili ugradi u neke ćelije ili uskladišti u vidu rezervi.
Upravo te rezerve, najčešće u vidu masti, mnogo se teže prazne nego što se pune, jer organizam svaku dijetu doživljava kao gladovanje i brani se od toga tako što deponovanu mast čuva sve do desetog dana. Tek tada počinje oslobađanje viškova, kaže profesorka Jorga.
"Onaj ko treba da drži dijetu treba da je drži jednom u životu, da skine težine do one koja je za njega prirodna, jer svi ljudi mogu da budu sitne, srednje ili krupne konstitucije. Takvi smo genetski, ali niko ne mora da bude pothranjen i gojazan.
Profesorka Jorga kaže da je protivnik bilo kakve apstinencije u ishrani i da ništa nije zabranjeno, ali da ni u čemu ne treba preterivati. Ona je takođe i protivnik korišćenja raznih preparata za mršavljenje zato što gotovo ni za jedan nije dokazano da ima pozitivna dejstva, a neki od njih mogu čak da budu i štetni. "Jako je važno da se ova materija reguliše i da se prirodni preparati koji imaju neka lekovita svojstva registruju na sličan način kao i lekovi – da im se ispita efikasnost i neželjena dejstva. Ogroman broj tih preparata, na sreću, nema nikakva dejstva."
Jagoda Jorga kaže da je najbolji recept za zdravu ishranu i zdrav život – umerenost i raznovrsnost, a upravo to je često najteže postići.
To je rekla 2006, da su nesto otkrili morali bi da objave, zar ne ?